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2025年心理咨询师实操技巧与案例分析题库及解析

一、单选题（共10题，每题2分）

1.来访者焦虑情绪严重，心理咨询师应优先采用以下哪种技术？

A.认知重评

B.支持性倾听

C.系统脱敏

D.人际关系分析

答案：B

2.某来访者长期压抑愤怒情绪，心理咨询师应建议其采用？

A.替代性攻击

B.情绪宣泄

C.合理宣泄

D.情绪转移

答案：C

3.来访者回避社交场合，心理咨询师可尝试使用？

A.替代性强化

B.暴力干预

C.消极强化

D.顺其自然

答案：A

4.来访者表达“我总是不如别人”，心理咨询师应侧重？

A.自我价值感提升

B.外部环境改善

C.应对技巧训练

D.人际关系协调

答案：A

5.来访者存在强迫行为，心理咨询师可推荐？

A.行为激活

B.暴力控制

C.暴露与反应阻止

D.情绪调节

答案：C

6.来访者依赖性强，心理咨询师可使用？

A.权威性指令

B.逐渐减少依赖

C.情绪隔离

D.顺从训练

答案：B

7.来访者情绪低落，心理咨询师可建议其？

A.拒绝外界支持

B.适度运动

C.消极思考

D.社交回避

答案：B

8.来访者存在创伤后应激障碍，心理咨询师应优先？

A.强制记忆提取

B.安全感重建

C.暴力干预

D.社交隔离

答案：B

9.来访者人际关系冲突频繁，心理咨询师可建议？

A.隔绝社交圈

B.沟通技巧训练

C.情绪发泄

D.暴力解决

答案：B

10.来访者表达“生活没有意义”，心理咨询师可尝试？

A.消极倾听

B.存在主义干预

C.暴力控制

D.社交隔离

答案：B

二、多选题（共5题，每题3分）

1.来访者焦虑情绪的常见干预技术包括？

A.深度呼吸训练

B.情绪宣泄

C.认知重构

D.暴力控制

E.支持性倾听

答案：A、B、C、E

2.来访者社交恐惧的常见表现有？

A.避免社交场合

B.情绪低落

C.过度担心他人评价

D.肌肉紧张

E.暴力攻击

答案：A、C、D

3.来访者强迫行为的特征包括？

A.反复检查

B.情绪宣泄

C.强迫思维

D.暴力控制

E.情绪压抑

答案：A、C

4.心理咨询师在处理依赖性问题时可使用？

A.逐渐减少依赖

B.情绪隔离

C.自我效能训练

D.权威性指令

E.社交支持

答案：A、C、E

5.创伤后应激障碍的常见症状包括？

A.闪回

B.情绪低落

C.避免创伤相关情境

D.过度警觉

E.暴力攻击

答案：A、C、D

三、案例分析题（共3题，每题10分）

案例一（情绪障碍）

来访者：女，25岁，因“近3个月情绪低落、失眠、食欲下降”就诊。

主诉：“我总是觉得自己没用，活着没意义，每天早上起床都很困难。”

心理咨询师初步评估：存在抑郁症倾向。

问题：

1.心理咨询师应优先采用哪种干预技术？请说明理由。

2.如何帮助来访者重建生活意义感？

答案：

1.优先采用支持性倾听和认知重构。

-支持性倾听可建立信任，帮助来访者宣泄情绪；认知重构可调整其负面思维模式。

2.重建生活意义感可通过：

-目标设定（小范围、可实现的目标）；

-自我效能训练（强化积极行为）；

-存在主义干预（探讨生命价值）。

案例二（行为障碍）

来访者：男，30岁，因“无法控制购物冲动，月消费超万元”就诊。

主诉：“每次购物后都后悔，但忍不住要买。”

心理咨询师初步评估：存在冲动控制障碍。

问题：

1.心理咨询师应如何帮助来访者识别冲动触发因素？

2.可采用哪些干预技术减少冲动行为？

答案：

1.识别冲动触发因素可通过：

-日志记录（记录购物前后的情绪、情境）；

-认知行为技术（分析冲动与负面情绪的关系）。

2.干预技术包括：

-暴露与反应阻止（逐步接触购物情境但不行动）；

-认知重构（调整“购物能缓解负面情绪”的错误认知）；

-逐渐减少依赖（替代行为如运动、社交）。

案例三（人际障碍）

来访者：女，28岁，因“与父母关系紧张，无法沟通”就诊。

主诉：“父母总是批评我，我无法反驳，但又很生气。”

心理咨询师初步评估：存在人际沟通障碍。

问题：

1.心理咨询师应如何帮助来访者改善沟通模式？

2.可采用哪些技术提升来访者的沟通技巧？

答案：

1.改善沟通模式可通过：

-情绪调节（帮助来访者识别和表达愤怒）；

-沟通技巧训练（角色扮演、非暴力沟通）。

2.干预技术包括：

-自我效能训练（练习表达立场）；

-认知重构（调整“必须让父母满意”的期待）；

-社交支持（引入第三方调解）。

答案汇总

单选题

1.B2.C3.A4.A5.C6.B7.B8.B9.