第2课《不做“小火山”》教案浙教版心理健康五年级上册.doc

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第2课《不做“小火山”》教学设计

课题

不做“小火山”

单元

第一单元

学科

心理健康

年级

五年级

学习目标

1.认识愤怒情绪，理解愤怒情绪产生的原因和可能带来的危害。

2.了解“踢猫效应”等心理学现象，明白愤怒情绪的传染和连锁反应机制。

3.培养识别自己愤怒情绪的能力，能在不同情境下判断自己的情绪状态；帮助掌握多种控制愤怒情绪的有效方法，并能在实际生活中灵活运用。

4.树立正确对待愤怒情绪的态度，消除因愤怒情绪产生的挫败感和苦恼；培养积极乐观的情绪管理意识，增强自我调节能力和心理韧性。

重点

1.通过案例、测试和情景模拟，深刻认识到愤怒情绪不仅会伤害

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