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二级足球主修课程进度与.pdf

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    课教案4

    第周

    第14次课

    班别10级主修

    人数22人

    内容：1、脚背正面踢凌空球2、铲球练习3、专项身体练习

    任务：1、提高脚背正面踢凌空球技术，能够灵活掌握该种踢球技术

    2、改进提高铲球技术动作

    3、提高专项速度和速度耐力的能力

    课的时

    课的内容和要求

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