2025年运动康复师 康复计划制定与目标设定习题库.docVIP

2025年运动康复师康复计划制定与目标设定习题库

一、单项选择题（每题1分，共30题）

1.运动康复计划制定的首要依据是（）

A.康复师的经验B.患者的运动习惯C.患者的功能评估结果D.康复机构的设备条件

2.以下哪项不属于运动康复目标设定的原则（）

A.可实现性B.短期性C.可测量性D.相关性

3.对于肌肉力量较弱的患者，初期康复计划中优先考虑的运动类型是（）

A.抗阻运动B.有氧运动C.柔韧性训练D.平衡训练

4.制定运动康复计划时，确定运动强度的重要指标是（）

A.运动时间B.心率C.运动频率D.运动项目

5.若患者的康复目标是提高身体协调性，以下哪种训练最有效（）

A.单腿站立训练B.杠铃卧推训练C.游泳训练D.静态拉伸训练

6.运动康复计划中，运动频率通常以（）为单位来安排。

A.天B.周C.月D.季度

7.当患者存在关节活动受限问题时，康复计划中首先要解决的是（）

A.提高关节周围肌肉力量B.增加关节活动范围C.改善关节稳定性D.减轻关节疼痛

8.康复目标设定为“三个月内将膝关节活动度从90°提高到120°”，这体现了目标的（）

A.可实现性B.可测量性C.具体性D.以上都是

9.以下哪种运动适合作为老年人运动康复的基础项目（）

A.篮球B.太极拳C.俯卧撑D.短跑

10.运动康复计划制定过程中，对患者生活方式的评估不包括（）

A.饮食情况B.睡眠质量C.工作压力D.家族病史

11.为了增强患者的核心稳定性，以下哪个动作比较合适（）

A.平板支撑B.仰卧起坐C.深蹲D.引体向上

12.运动康复中，为避免肌肉拉伤，在进行力量训练前需要进行（）

A.有氧运动B.柔韧性热身C.抗阻训练D.平衡训练

13.对于患有心血管疾病的患者，运动康复计划中的运动强度应（）

A.较高B.适中C.较低D.无限制

14.康复计划制定中，若患者体力较差，运动时间应（）

A.延长B.缩短C.不变D.随意调整

15.目标设定为“提高身体耐力”，这种目标存在的问题是（）

A.不可实现B.不可测量C.不具体D.无相关性

16.运动康复计划中，针对不同阶段的患者调整运动计划的依据是（）

A.患者的要求B.康复师的喜好C.定期评估结果D.康复机构的规定

17.以下哪种训练方法有助于提高患者的本体感觉（）

A.在不平整地面行走B.闭眼站立训练C.以上都是D.都不是

18.制定运动康复计划时，考虑患者的心理状态是因为（）

A.心理状态影响康复效果B.让患者心情好C.康复师的职责D.没有实际作用

19.当患者有腰部疼痛问题时，康复计划中不适合的运动是（）

A.小飞燕B.弯腰搬重物训练C.五点支撑法D.腰部伸展运动

20.运动康复目标设定时，要结合患者的（），以确保目标符合实际情况。

A.兴趣爱好B.经济状况C.身体基础和康复潜力D.社交圈子

21.对于肥胖患者的运动康复计划，重点应放在（）

A.增加肌肉量B.提高柔韧性C.消耗热量D.增强关节稳定性

22.康复计划中，为提高患者的运动积极性，可采用的方法是（）

A.增加运动强度B.设定奖励机制C.减少运动时间D.改变运动项目

23.以下哪项不是运动康复计划中需要记录的内容（）

A.患者的运动感受B.康复师的心情C.运动数据D.病情变化

24.运动康复过程中，若患者出现疲劳过度，应（）

A.继续加大运动强度B.适当减少运动强度和时间C.更换运动项目D.忽视疲劳

25.目标设定“在一个月内将患者的步速提高20%”，这属于（）目标。

A.短期B.中期C.长期D.不确定

26.对于关节置换术后的患者，早期康复计划的重点是（）

A.剧烈运动B.预防感染和促进伤口愈合C.提高运动成绩D.增加关节活动范围到最大

27.运动康复计划制定时，关于运动环境的考虑正确的是（）

A.无所谓B.选择舒适、安全的环境C.只考虑安静环境D.只考虑开阔环境

28.为提高患者的呼吸功能，康复计划中可安排（）

A.呼吸训练B.力量训练C.平衡训练D.柔韧性训练

29.在运动康复计划执行过程中，患者出现疼痛加剧，康复师应（）

A.让患者坚持B.立即停止当前运动并重新评估C.增加止痛药剂量D.更换运动项目继续

30.运动康复目标设定中，将大目标分解为多个小目标的目的是（）

A.方便康复师记录B.让患者更容易实现和获得成就感C.增加康复计划的复杂性D.无实际意义

二、多项选择题（每题2分，共20题）

1.运动康复计划制定前需要对患者进行全面评估，评估内容包括（）

A.身体功能B.运动能力C.病史D.心理状态

2.运动康复目标设定的要素有（）

A.具体内容B.时间期限C.可衡量标准D.实现条件

3.以下哪些运动类型可能包含在运动康复计划中（）

A.有氧运动B.力量训练C.柔韧性训练D.平衡训练

4.制定运动康复计划时，确定运动时间需要考虑的因素有（）