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情绪压力管理;疲劳
嗜睡
紧张
压力
焦虑
血压
皮肤问题
失眠
缺乏欲望
受到激励
行动
紧急
战斗;;;“有一些变化，表面看来是消极的，但您很快就会意识到，这些变化为您的生活创造了一些让新事物出现的空间。”;一些言论;6;7;8;;;人们如何对待您，自会有他们的因果报应。
您怎么对待他们，也会有您的因果报应。;12;;
自我发展;白手起家;识别障碍;本能
您的智力是您的基本能力，您无法做出太多更改
您总是可以显著改变您的聪明程度;
您的运动才能是您的基本能力，您无法做出太多更改
2.您总是可以显著改变您的运动能力;自我分析
您的大多数得分是1还是2？
以下三项中，哪一项无法显著改变？
智力
身体能力
领导能力;最近一次尝试全新的且不擅长的事情，是什么时候？
您做出了怎样的反应？;识别障碍;当我们尝试新的活动时，我们通常会做出怎样的反应？;
;我们“期待”改进的活动怎样？
;考虑学习的重要性......;当我们期待我们能改进某项技能时，我们会：
重视学习和改进
有意识地经常练习
久而久之获得实质性的巨大提升......; 人们容易陷入两种“心态”
固定：
智力是个固定的特征
成长：
智力可以发生显著改变
天赋只是起点
学习和练习能够带来改进; 人们容易陷入两种“心态”;赞扬对于
激励和奖励非常重要……
但是
如果一直有人告诉我们
我们是有多么擅长于......
那么，我们可能会忘了问：
我们怎样才能变得更好？;如果您相信
反馈，学习和练习
可以帮助您
您就可以改进!;1.当前的工作挑战和任务;学习作为日常生活的一部分，无论形式/环境如何，都是一个持续的自然过程;;您无法教会
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