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逆风飞翔直面挫折

挫折，是指人们在有目的的活动中，遇到无法克服的阻碍。心理学上指个体有目的的行为受到阻碍而产生的必然的情绪反应，会给人带来实质性伤害，表现为失望痛苦沮丧不安等。挫折易使人消极妥协。挫折的含义

不同人面对挫折的不同态度每次挫折都会对人产生影响，是产生积极的影响，还是产生消极的影响，那取决于你对待挫折的态度。有的人在挫折袭来的时候，就认为自己是天下最倒霉的人，而事实并非如此。和那些更不幸的人相比，其实你还是一个十分幸运的人。有很多时候，我们感到有压力，心情很不好，那是因为我们不知道站在别人的位置来观看自己，或者是我们选择“别人的位置”选择得不好。能拥有明亮的眼睛就应该感到快乐，因为对于那些盲人来说，绚丽多姿的彩色世界是不存在的；能拥有清晰的听觉就应该感到快乐，因为对于那些失聪的人来说，悦耳动听的世界是不存在的。在这一点上，我们是多么幸运呵，还有什么好郁闷的呢？

学会如何面对挫折建立符合自身情况的目标诚实而平静地检讨自己的过失不把跟别人比较作为唯一衡量自己的尺度学会自我接纳坚强的信念与理想12

邰丽华2005年感动中国颁奖词从不幸的谷底到艺术的巅峰，也许你的生命本身就是一次绝美的舞蹈，于无声处，展现生命的蓬勃，在手臂间勾勒人性的高洁，一个朴素女子为人们呈现华丽的奇迹，心灵的震撼不需要语言，你在人们眼中是最美。邰丽华的手语翻译李琳用三个词形容她，“乐观、积极、坚强。”杨丽萍亲眼看见邰丽华跳的《雀之灵》时说：“我创编并跳《雀之灵》这么多年，如果听不见音乐，我都不知道自己还能不能跳出那种味道来，而你竟然跳得这么好，真不简单！邰丽华经典语录“其实所有人的人生都是一样的，有圆有缺有满有空，这是你不能选择的。但你可以选择看人生的角度，多看看人生的圆满，然后带着一颗快乐感恩的心去面对人生的不圆满。”

意外发生在体操单项比赛之前的热身训练中，长岛体操馆里上演跳马比赛。在例行的热身中劲头十足，“手翻转体”动作已做了两遍，小姑娘还想再来一遍，尽管对她这样一个以跳马为强项的队员来说，这个动作是可以说是“滚瓜烂熟”的。不料，因为有人在桑兰热身时移走了在跳马前的软垫，让她分散了注意力，在起跳的时候犹豫了，让她留下了终身的遗憾。目击悲剧发生的美国国家队助理教练说：桑兰的这个动作难度并不算高，她好像在踏跳时有点犹豫，身体在空中多转了一下，结果，她头顶着地，当即倒地不起。桑兰

海伦.凯勒1她一岁半时突患急性脑充血病，连日的高烧使她昏迷不醒。当她苏醒过来，眼睛烧瞎了，耳朵烧聋了，嘴巴也不会说话了。2由于失去听觉，不能矫正发音的正误，她说话也含糊不清。对于一个残疾人来说，世界是一片黑暗和寂静，在这样的情况下要学会读书、写字、说话，没有强大的记忆力，简直是不可能的事。但是，海伦·凯勒没有向命运屈服。她为了能清楚地发音，用一根小绳系在一个金属棒上，叼在口中，另一端拿在手上，练习手口一心，写一个字，念一声。为了使写出来的字不至于歪歪扭扭，她还自制了一个木框，装配了一个滑轮练习写字，当然安妮莎莉文老师也付出了很大的贡献，她让海伦将手放在自己的喉咙上，让海伦感受发声的震动夸张的声音。3海伦.凯勒经典语录4我们分明是不一样，能看得见的人和看不见的人互相不一样。不是感觉不一样，而是使用感觉的方法不一样。只是为了找到超越感觉的智慧而展开的想象力和勇气不一样而已。5

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