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情绪状况评估

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请根据以下情况，自我评估你在过去一段时间内的情绪状况，并在下面的表格中给出相应的评分。每个评分选项的范围是0-10分，其中0分表示完全不符合该描述，10分表示完全符合该描述。

1.感到幸福满足的程度：

0（完全不幸福满足）12345678910（非常幸福满足）

2.感到焦虑或紧张的程度：

0（完全不焦虑紧张）12345678910（非常焦虑紧张）

3.感到悲伤或抑郁的程度：

0（完全不悲伤抑郁）12345678910（非常悲伤抑郁）

4.感到压力或负担的程度：

0（完全没有压力负担）12345678910（非常压力负担）

5.感到自信或自尊的程度：

0（完全没有自信自尊）12345678910（非常自信自尊）

6.感到愤怒或易怒的程度：

0（完全不愤怒易怒）12345678910（非常愤怒易怒）

7.感到安静和平的程度：

0（完全没有安静和平）12345678910（非常安静和平）

8.感到紧张或兴奋的程度：

0（完全不紧张兴奋）12345678910（非常紧张兴奋）

9.感到心烦意乱的程度：

0（完全不心烦意乱）12345678910（非常心烦意乱）

10.感到身心愉悦的程度：

0（完全不愉悦）12345678