北派戳脚套路（下）.docVIP

北派戳脚套路（下）

(十)叶里藏花鸳鸯腿

1、练习方法

右弓步式顺出左肩和手,右手虎卡于左肘内侧,手高与肩平(图47)左手向外分右手翻到左肘下边上托,左腿随手势向前上方横脚掀起(图48)左脚向下落戳丁步,双手前后分开,摆头看左手前方(图49)。向后撩踢右九翻鸳鸯脚,左手停于左太阳穴斜上方,右手拍打右脚内侧,向后摆头看右手右脚(图50)。

2、使用方法

先出右手拦截敌手腕,左手在肘下随时备出(图51)左手突然向前由上向下朝外分拨敌小臂,右手停于左肘下作保护;提左膝掀脚点击敌右肋(图52)。当敌人向后撤步时抓住时机速以鸳鸯脚撩踢其裆或胸腹部(图53)。

要领:叶里藏花接九翻鸳鸯脚是该拳种典型的连环腿法。腿之连环要紧密相连不能间歇,否则非但不能奏效反被其害。

(十一)里合蹶子脚

1、练习方法

左腿独立,起右脚向左圈扇,右手停右太阳穴斜上,以左掌拍打右足掌(图54)。身体随右里合圈腿向左后转,同时屈体提膝将右脚收于裆部(图55)身体适度向前扑,右手掌心朝上收于胯上,左手停于太阳穴斜上方,侧身将右脚登直,以足尖发力(图56、57)向左后翻180度,双手扶地蹶子(图58)

2、使用方法:

齐出左手左脚,用左手拦截敌手腕,右手作保护停在左肘内侧(图59)。手拦同时起右里合圈腿以足底扇击敌手臂或头部(图60、61)敌若躲开扇腿,随即转身以足尖点击敌人胸部(图62);双手扶地以足尖点击敌面部(图63

要领:里合圈腿一定要屈膝脚底向里扣,以保留腿法变化的余地,否则腿一伸直就无法可施。

(十二)黄鹰拿嚓

1、练习方法

以右戳丁步为例,左侧摇臂晃身以左手向下搭扣，右手以八字形向前卡出,可五十次一组的左右交替练习。

2、使用方法

用右手拦截敌人手腕,左手作保护停于胸前(图64)左手随右手速出向下扒压敌小臂,右手再向前直出，以虎口对其咽喉,右手速合拇指与食指或其余四指拿其喉结两侧(图65)

要领:右手虽然是先出,可左手先到,当右再次进攻时,左右手前后一定爆发出争错劲来;拿的部位要确即喉头两侧凹陷处。

(十三)剪子手

1、练习方法

剪子手即以一手分拨一手劈砸,左右应练得一般灵活。以右手臂砸为例,左手向右前方穿,右手同时向左下方插以护裆(图66)。左手由上向下分,右手自下由后向上抡起(图67)。之后走向上插右肩,右手向下劈至右膝前(图68)

2、使用方法

右虚步左手光向敌手内侧抄截,右手下垂腹前作保护（图69)。左手翻腕,并瞬时向敌左脚内侧挤步,同时起右手猛劈敌人的右肩井或脖颈左侧(图70)

要领:左手抄截与刁拿敌腕要一气呵成,绝无一二之步聚;右手劈砸更不第三。

(十四)砸钉

1、练习方法

砸是手法的劈砸,钉是指寸腿。因此砸钉即拳打脚踢。以左侧迎面飞扇掌为例,右手仍须护胸(图71);重心向前移,向前挥拳砸至面前,同时提右膝勾踢右脚,左手按右碗(图72)

2、使用方法

主动出击以左反背掌扇打敌人面部(图73),当敌人出手迎架时,即以左手向下挂,并在挥右拳砸敌面时,同时起右脚勾踢敌人的胫骨(图74)

要领:虚实、明暗一定要做到心中有数。

(十五)刁手搓滑

1、练习方法:刁手搓滑,一般刁手为拗步、搓滑为顺步式。身度屈曲适度,出右手刁拿,左手掌心朝上插向右肘上(图75);身体重心前移,翻转右拳收归右乳侧,同时向前下方滚左拳(图76)

2、使用方法:

伸右手刁拿敌人右手腕,左手掌心朝上抢至敌右腕上(图77)。右手向怀中转带,左手用力在敌小臂上滚搓至肘后,使敌手臂反关结受力(图78)

要领:刁手翻腕使手心朝上,敌人的手臂才可能处于反关结的被动状况,再速以左手阴阳滚搓其肘后,此时敌必被制服。

(十六)活协步(手)

1、练习方法

马步双撑肘站定(图79),左手插向右肩的同时左脚也右脚后侧插,眼看右方(图80),右手随形由下向上转180度(图81);向左脚后滑撤右脚成左弓步的同时,左手变拳收至左乳侧,右手随着向下拍打(图82)

2、使用方法

右手拦截敌人手腕时,左手随着就插至敌手臂内侧,左脚偷着向右脚后倒插(图83);左手及时抓住敌人右腕翻转,右脚向后倒趟敌左腿,右手随势向下拍打敌右侧(图84)

要领:偷步换手要做到出奇。

(十七)玉环步鸳鸯脚

1、练习方法

左手左脚向右后倒插,右手向下护肋(图85),向右速撩右腿,右手、左手停于左太阳穴斜上方,右手拍打右脚内侧,同时摆头看右手(图86)

2、使用方法

出右手拦截敌手腕的同时,左手就插入敌手内侧(图87);向右脚后偷上左步(图88),突然向后翻身撩踢敌大腿内侧或裆部(图89)

要领:换式起腿要隐蔽,要快。