南拳擒摔技（续）.docVIP

南拳擒摔技（续）

一、双龙下海

1、我左式与对方左式对峙(图1)

2、对方进左步,发左手直拳或劈拳攻击我上盘。我左脚向前滑进一小步,右脚跟随,同时稍蹲身,两手交叉向上挑架对方左臂(图2)

3、动作不停,我弯腰蹲身,右手掏抓对方左腿足跟处后拉上提,同时左手以前臂为力点,横臂向前下猛压对方左腿膝部,使对方摔倒(图3、4)。

要点

两脚滑步迎进要及时:两手上架要准确,发力要猛。一旦与对方缩短距离,迅速俯身下潜,上体前压,重心前移,同时施以掏脚压膝摔,动作须突然果断。右手掏脚的部位要准,后拉上提要有力,并与左臂压膝协调配合,从而形成合力。

二、矮仔跨马

1、我左式与对方左式对峙(图5)

2、对方进左步,用左直拳击我胸腹部。我左脚微后撤，向左拧腰闪身,左手向左拨开来拳,就势刁拿其左腕,向左后方猛拉,同时右手托抓对方左肘(图6)

3、动作不停,我右手迅速从对方身后抓握对方后衣领向右后扯拉,同时身体右转,左手向右横拍对方右肩,两手合力令对方身体扭转,随即起右脚踩踏对方左腿膝关节后侧,使其后倒(图7)。

要点

拨挡、拿腕、后拉要一气呵成;拨挡要及时;拿腕托肘要准确;后拉要突然急促,借向左拧腰之势来加大后拉之力。右手拉对方后衣领、左手横拍要同时进行,互相配合。左手横拍时手臂要适当屈曲,在左掌拍对方右肩的同时,左前臂亦要撞击其胸部,这样可增强攻击效果。右脚踩膝时注意脚尖外展，力达脚内侧部位。

三、偷步倒口袋

1、我右式与对方左式对峙(图8)

2、对方进左步,同时用左直拳攻我中、上盘,我身体左转闪身,左脚向右脚后插步,同时左手刁抓对方左手腕向后牵拉，右臂屈曲,以前臂外侧为力点向左横撞对方左臂肘关节(图9)

3、动作不停,我右脚迅速经左脚前上步,落至对方身后，同时右手向右前伸,前臂压住对方颈部,左手经下向上抱住对方左腿(图10)

4、紧接上动,我左手紧抱对方左腿猛力上拾,同时身体右转,右臂随体转向前下压对方颈部,使对方向后摔倒(图11)

要点

左转闪身、左脚偷(插)步、左手刁腕后拉、右臂撞肘要同时进行,上下协调。无论击肘成功与否,都可衔接抱腿压颈摔。右脚上步要快而到位,右脚落地踏实时两腿须适当屈膝下蹲。右手要从对方左臂上面前滑至其颈部,左手抱腿要快而紧。左手抱腿上抬与右手向前下压颈要相辅相成,紧密结合。

四、玉蟒缠身

1、我右式与对方右式对峙(图12)。

2、对方进右步,以左直拳攻击我中、上盘。我右手向右向上搂抓对方左手腕(图13)

3、动作不停,我右手紧拿对方左手腕不放;左手以前臂内侧为力点,由下向上挑击对方左臂肘关节内侧(图14)

4、紧接上动,我趁对方左臂屈肘时,左手手腕外翻,向左下方压住对方左肩背,同时右手拿住对方左腕向其背后推扭,将其左臂反折于背后,迫使其疼痛下伏受擒(图15)

要点

右手搂抓要准确,虎口须朝前。左臂上挑要猛,攻击部位要准,一定要挑对方左臂肘关节内侧处,这样可迫使其左臂弯曲,为我下一个动作奠定基础。之后我左手翻腕压肩(这个动作是旋绕手法,其要领是既要左转,又要下按,紧紧压住对方左肩背,防止对方走化脱身),同时配以右手扭拧对方左腕,使其左肩、肘、腕均受制于我。

五、霸王翻车

1、我右式与对方右式对峙(图16)

2、我右脚突然向前进步,同时右掌插向对方面部,对方抬右手招架(图17)

3、动作不停,我左脚上步至对方右腿外侧,同时左手向上托推对方右臂肘(图18)

4、紧接上动,我右手下移抄抱对方右腿上抬,同时左手继续向后向上推对方右臂肘,令其摔倒(图19)

要点

进右步右插掌为虚招,旨在引对方前手上抬,因此不须过分用力,但动作要逼真,务必对对方造成威胁。上左步与左手托推要同时完成,上左步要快,落脚要准确;左手托推要猛烈,强行将对方右臂托高,从而拔起其重心。托推的部位要讲究,最好托在对方上臂接近肘关节的地方,这样对方就难以下沉臂对抗。右手抱腿要紧,上抬要有力,用力须持久,直至对方倒地。

六、回马挥刀

1、我右式与对方左式对峙(图20)

2、对方进左步,以左直拳或左摆拳攻击我头面部。我右脚向右前方跨出一步,左脚稍跟,同时上体俯身,头向自身左侧低头,经下向右上摇闪,使对方左拳走空(图21)

3、动作不停,我速以左手搂抓对方左臂并用力向左后下方拉扯,右臂屈曲,以前臂外侧为力点摆撞对方背部,同时左脚扫绊对方下盘,把对方摔倒(图22)

要点

跨步要快而稳,摇闪须及时。搂抓对方左臂要果断迅速;须抢在对方左拳回收之前。左手拉扯、右臂摆撞、左脚扫绊须上下配合,注意腰身要适当左转,这样发力才顺达。

七、倒提金锁

1、我左式与对方左式对峙(图23）

2、对方用垫步左蹬腿攻击我中盘,我立即左脚后撤步,同时右手向下向内屈肘划弧抄抱对方左脚踝关节处,左手抓拿其脚前掌(图24)。

3、动作不停,我向左拧腰,两手扳扭对方左脚,将其摔倒(图25)

要点

左脚后撤要及