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幼儿园平衡测试题及答案

单项选择题（每题2分，共10题）

1.走平衡木时，正确的姿势是（）

A.双臂随意摆动B.双臂侧平举C.双臂抱胸

答案：B

2.以下哪种活动对锻炼平衡能力帮助较小（）

A.单脚站立B.接力赛跑C.踩高跷

答案：B

3.幼儿在尝试沿直线行走保持平衡，直线的宽度一般为（）

A.5-10厘米B.15-20厘米C.25-30厘米

答案：A

4.幼儿进行平衡练习时，合适的场地是（）

A.光滑的瓷砖地面B.有小石子的地面C.平坦的塑胶地面

答案：C

5.让幼儿练习平衡，每次时间一般控制在（）

A.5-10分钟B.15-20分钟C.25-30分钟

答案：A

6.幼儿在平衡木上行走时，眼睛应该看（）

A.地面B.前方C.旁边

答案：B

7.以下能有效提升幼儿静态平衡能力的是（）

A.跑步B.金鸡独立C.跳远

答案：B

8.幼儿练习平衡，适宜的年龄段是（）

A.2-3岁B.3-6岁C.6-8岁

答案：B

9.为锻炼平衡，幼儿玩的玩具“独轮车”属于（）

A.动态平衡玩具B.静态平衡玩具C.都不属于

答案：A

10.幼儿保持平衡时，身体的关键部位是（）

A.头部B.腰部C.脚部

答案：B

多项选择题（每题2分，共10题）

1.有助于幼儿平衡能力发展的游戏有（）

A.踢毽子B.蒙眼走直线C.跳房子D.转圈圈

答案：ABCD

2.发展幼儿平衡能力的途径有（）

A.体育活动B.日常生活活动C.游戏活动D.艺术活动

答案：ABC

3.平衡能力发展对幼儿的好处包括（）

A.提高身体协调性B.增强自信心C.促进大脑发育D.提升语言能力

答案：ABC

4.幼儿平衡能力训练中可使用的材料有（）

A.平衡木B.瑜伽球C.小沙包D.矮凳

答案：ABD

5.教师指导幼儿平衡练习时应注意（）

A.保护幼儿安全B.难度循序渐进C.及时鼓励幼儿D.让幼儿独自练习

答案：ABC

6.家庭中可以开展的平衡训练活动有（）

A.在客厅地砖上走直线B.玩不倒翁C.走楼梯D.骑三轮车

答案：ABCD

7.以下哪些因素会影响幼儿平衡能力发展（）

A.遗传B.环境C.营养D.运动锻炼

答案：ABCD

8.提升幼儿动态平衡能力的活动有（）

A.滑滑梯B.荡秋千C.走迷宫D.跳绳

答案：ABD

9.幼儿平衡练习过程中，出现以下情况正常的是（）

A.摔倒B.不敢尝试C.动作不协调D.很快掌握技巧

答案：ABC

10.幼儿园可以通过哪些方式促进幼儿平衡能力发展（）

A.开展体育课程B.组织户外游戏C.布置平衡练习区域D.举办平衡比赛

答案：ABCD

判断题（每题2分，共10题）

1.幼儿平衡能力主要靠天生，后天训练作用不大。（）

答案：错误

2.让幼儿在高低不平的路面行走能快速提升平衡能力。（）

答案：错误

3.3岁幼儿的平衡能力比5岁幼儿好。（）

答案：错误

4.平衡能力好的幼儿身体协调性也较好。（）

答案：正确

5.静态平衡练习对幼儿平衡能力发展没有帮助。（）

答案：错误

6.幼儿玩平衡类游戏时，教师不需要在旁看护。（）

答案：错误

7.平衡能力发展与幼儿的空间感知能力无关。（）

答案：错误

8.经常进行平衡训练可以增强幼儿腿部力量。（）

答案：正确

9.幼儿在平衡木上行走时，速度越快越好。（）

答案：错误

10.幼儿平衡能力发展在不同年龄段有不同特点。（）

答案：正确

简答题（每题5分，共4题）

1.简述幼儿园开展平衡能力训练的重要性。

答案：能提高身体协调性、灵活性，促进大脑发育；增强自信心，培养勇敢精神；为日后复杂运动技能学习打基础。

2.举例说明家庭中可开展的简单平衡训练活动。

答案：如在客厅地砖走直线，让孩子单脚站立比赛，在稍宽木板上行走，走楼梯时一步一阶锻炼平衡。

3.教师在指导幼儿平衡练习时应遵循哪些原则？

答案：遵循安全第一原则，确保场地、器材安全；难度循序渐进，从简单到复杂；及时鼓励，增强幼儿信心和积极性。

4.幼儿平衡能力发展与哪些身体机能相关？

答案：与肌肉力量相关，尤其是腿部、腰部肌肉；和空间感知能力有关，助于判断位置；还与前庭系