2025年精神科焦虑症患者情绪调节技能考核试题答案及解析.docxVIP

2025年精神科焦虑症患者情绪调节技能考核试题答案及解析

单位所属部门：________姓名：________考场号：________考生号：________

一、选择题

1.焦虑症患者在进行情绪调节时，以下哪种做法是较为不恰当的（）

A.尝试识别并接纳自己的负面情绪

B.通过深呼吸和放松技巧来缓解生理紧张

C.逃避引发焦虑的情境，避免情绪波动

D.运用积极的自我对话来改变对事件的看法

答案：C

解析：逃避引发焦虑的情境虽然能暂时缓解不适，但长期来看会强化回避行为，不利于情绪调节能力的提升。情绪调节的关键在于学习如何面对和应对负面情绪，而不是回避它们。识别接纳情绪、运用放松技巧和积极自我对话都是有效的情绪调节策略。

2.当焦虑症患者感到情绪失控时，以下哪种应对方式最有助于恢复情绪稳定（）

A.强迫自己立刻停止焦虑情绪

B.找一个安静的地方进行短暂的自我隔离

C.运用正念技巧，专注于当前感受而不加评判

D.向他人抱怨自己的困境以获得同情

答案：C

解析：正念技巧能帮助患者以客观态度观察情绪而不被其淹没，这是情绪调节的核心能力。强迫停止情绪是不现实的，自我隔离可能加剧孤立感，抱怨则无法解决根本问题。正念训练能提升情绪调节灵活性和自我觉察能力。

3.焦虑症患者学习情绪调节技能时，以下哪种态度最为重要（）

A.认为自己天生就难以控制情绪

B.坚信通过练习一定能改善情绪管理能力

C.觉得情绪调节是治疗师的责任而非自己的任务

D.担心练习失败会暴露自己的缺陷

答案：B

解析：情绪调节能力的提升需要持续练习和耐心，积极信念是成功的关键。认为自己天生如此会陷入宿命论，将责任推给他人会阻碍自我成长，担心失败则会限制尝试意愿。研究表明，对情绪调节能力的自我效能感直接影响训练效果。

4.在情绪调节中，情绪标记指的是什么（）

A.量化记录每天情绪波动曲线

B.准确识别并命名当前感受的能力

C.使用情绪温度计评估情绪强度

D.对情绪进行数学统计分析

答案：B

解析：情绪标记是情绪调节的基础技能，指能准确识别并说出自己当下正在经历的情绪状态（如愤怒、悲伤、焦虑等）。量化记录和情绪温度计是辅助工具，统计分析则超出了情绪调节的范畴。研究表明，情绪标记能力与情绪调节灵活性显著相关。

5.焦虑症患者运用情绪调节灵活性时，以下哪种表现是正确的（）

A.遇到压力时总是使用同一种应对方式

B.根据不同情境选择最合适的调节策略

C.拒绝尝试任何新的情绪调节技巧

D.坚持认为某种调节方式是唯一正确的

答案：B

解析：情绪调节灵活性意味着能根据具体情况调整应对策略，而非固守某种方法。研究表明，高情绪调节灵活性的个体能更好地应对压力。拒绝新技巧和坚持唯一正确方法都会限制调节能力的发展。

6.焦虑症患者进行认知重评时，主要做什么（）

A.忽视引发焦虑的想法

B.用更积极的方式重新解读情绪触发事件

C.尝试说服自己没有焦虑的必要

D.记录所有导致焦虑的想法

答案：B

解析：认知重评是改变情绪引发因素认知结构的核心技术，通过从不同角度理解事件来调整情绪反应。忽视想法容易导致认知回避，说服自己可能流于强迫性思维，记录想法则是认知梳理的准备工作。认知重评强调思维重构而非简单否定。

7.焦虑症患者练习正念呼吸时，以下哪种心态最合适（）

A.追求完全不受杂念干扰的呼吸状态

B.觉察到走神时不加评判地重新专注

C.认为呼吸练习是浪费时间

D.强迫自己保持完美呼吸姿势

答案：B

解析：正念呼吸的关键在于觉察走神时不自责，温和地将注意力带回呼吸。完美主义心态会破坏练习效果，认为浪费时间则是消极态度，追求绝对专注是不现实的。研究表明，接纳走神是正念训练的必要组成部分。

8.焦虑症患者进行情绪表达训练时，以下哪种做法是重要的（）

A.在公共场合大声表达所有负面情绪

B.选择适当时间和对象表达真实感受

C.强迫自己在每次情绪波动时宣泄情绪

D.通过日记代替口头表达所有情绪

答案：B

解析：情绪表达训练强调有意识地选择合适方式、时间和对象表达感受。随意宣泄可能伤害他人，日记虽是有效工具但无法替代人际沟通，公开场合过度表达则不现实。研究表明，社会性情绪表达与心理健康呈正相关。

9.焦虑症患者练习问题解决作为情绪调节策略时，主要关注什么（）

A.忽视问题寻求情绪暂时缓解

B.运用结构化步骤分析并解决引发焦虑的问题

C.强迫自己立刻找到完美解决方案

D.向他人寻求不需要自己思考的建议

答案：B

解析：问题解决训练通过系统分析（界定问题产生方案评估选择执行反馈）来降低焦虑。忽视问题是回避行为，强迫快速解决可能导致决策失误，完全依赖他人建议则无法提升自主能力。研究表明，问题解决能力与焦虑水平呈负相关。

10.焦虑症患者学习