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演讲人:;目录;PART;明确心态提升核心价值;设定可衡量的行为指标;;PART;成长型思维培养要点;抗压韧性构建方法;非暴力沟通四步法;PART;;思维转换实战练习;压力源分类技术;PART;;通过可视化工具梳理冲突各方的核心诉求与底线,识别重叠区与非对抗区,基于共同利益设计双赢解决方案。;;PART;行为变化追踪机制;;改进计划动态调整;PART;每日心态记录模板;;互助配对机制;THANKS
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