搏击连环拳（下）.docVIP

搏击连环拳（下）

要领：错脚力达右脚外缘和脚跟，上下肢动作要协调划一。

实用法：跳起闪让敌方下盘攻击（例如扫腿、铲腿等），用错脚反击敌方前脚脚背及踝关节。

二五、插步侧踹

重心右移，左脚经右脚后向右插步（图34）。右脚提起向右侧踹，高与腰平。同时左手向左侧摆出，右手收于胸前，目视右侧（图35）。

要领：插步迅速稳健，踹腿发力刚猛。此招用于瑞击对方腰肋、心窝。

二六、右弹腿

右脚在右侧落步，身体略右转。右手上扬，左手收于下领前，目视前方（图36）。然后左脚向右脚处滑进，右脚向前弹踢，高与档平。右手摆至右胯外侧（图37）。

要领：右手上扬速度要快，形象逼真，弹踢利用滑步发力，力达脚背。

实用法：右手上扬分散敌方注意力，右脚弹踢敌档部，这乃是指上打下战术的战例。

二七、转身搧掌

右脚在前方落步，身体左转，左脚收回半步成虚步。右手收回颌前，左手向左、向上摆动再向右竖掌拍挡；目视左手（图38）。随即左脚进步，左手向前、向外掮掌，力达掌背。目视左掌（图39）。

要领：拍掌要轻巧迅速，搧掌要有弹力，一触即收；拍掌直至身体中线偏右侧。

实用法：如敌方手打我上部，脚踏我脚下，我收前脚避其踩踏，左手拍挡其手腕，随即进行反掌掮击其面部。

二八、侧身摆拳

动作：上动不停、左脚前迈，右脚向左后斜方滑进一小步，脚跟提起。左手收回后变拳向前方摆击，拳眼向下力达拳面。目视左手（图40）。

要领：移步迅速，摆击有力，动作要快，力量要顺。

实用法：对方避我扇掌，并沿直线向我反击，我速移身摆拳击打其头部。这种打法战术语叫作“移身闪战”。

二九、转身鞭拳

身体急速右转，左手收于胸前，右拳向右直臂横鞭，拳眼向上，力达拳背。目视右拳（图41）。

要领：利用转体发出迅猛的抽打力量，支撑脚转动要灵活，支撑要稳。

实用法：鞭拳适用于对付习惯于直线攻防进退的对手，例如接上动，迅速转体鞭击对方头部（也可以蹲身展击对方腹、档部)。

三十、连环三踹

身体迅速左转，左脚向左侧踹出，高与腰平，右手屈肘收于胸前。左手自然摆于左侧，目视左侧（图42）。随即左脚落步，右脚向左侧滑步，左脚踹向左侧下方，高度在膝以下。左臂屈肘，目视左侧（图43）。左脚落步右脚向左滑步，双脚蹬地跳起，在空中左脚再次向左侧踹击。双臂向两侧摆开，目视左侧（图44）。

要领：整个动作一气呵成，三腿高度不要相同。

实用法：这是一组单腿连环攻击法，适用于抢攻得手，或对方被击溃时的摧倒。如紧接上动，敌方避我鞭拳（或被鞭拳击中)，我方速用左腿踹击其腹肋，趁对方负痛后退之机，再次踹击其前锋腿，使其一瞬间难以逃跑，而后跳起将其踹倒在地。

三一、落步劈拳

两脚落地，成前弓后跪步。身体左转，左手屈肘，翻手心向上。右拳经上向前抡劈，臂着于左手上，拳与肩平。目视前方（图45）。

要领：落步立即站稳，抡劈凶猛有力。

实用法：左手抓敌方之手，右拳劈击对方颈部或头顶。

三二、右勾踢

身体左转，右脚经右侧、向前、向左勾踢，右手向内、向后下方摆动。左手护于胸前（图46）。右脚勾踢至与胸同高。右手在后上扬，左手上摆至头左上方。目视右侧（图47）。

要领：勾踢要轻快，要用巧劲。脚背屈，力注脚弯，两手摆动要与下肢动作协调。

实用法：右手勾挡（或牵拉）敌方之手臂。右脚勾踢敌方在前的左脚跟，将其摔倒在地。

三三、锁臂扔腿

右脚在右侧落地，脚尖点地。两臂亦下落，目视右侧(图48)。随即右脚向右倒步，右手屈时向外、向上、向内锁臂。左手移至额下，身稍左转，目向后视（图49）。右腿立即向后上方扔腿，身体继续左转前倾，右臂向下锁压，左手移至助前；目视下方（图50）。

要领：要以腰力带动扔腿，锁臂要紧。

实用法：实战中抓住机会，左手揪住对方右臂衣服，右臂锁住对方头颈，用右腿别（伸在对方右腿外侧）或勾(伸在对方两腿中间)向上挑、上面两手向下压，一变脸(急速转体变动面部所对方向)将对方摔倒。

三四、戳脚跪膝

上身直起，右脚下戳地面，两腿弯屈成左弓右跪步，两手同时左右分开；目视后方（图51）。

要领：戳脚时右脚趾背屈，以前脚掌为力点。

实用法：承接上动，用右脚戳击摔倒的敌人，右膝同时跪击对方要害。

三五、抄分手

重心右移，身体右转，右膝前顶。右手向右腿前伸出，左手护面，目视右手（图52）。然后右手向上、向外屈肘抄起，掌心向自己。左手摆向左胯外侧，目视右手（图53）。

要领：步稳、手快、以腰带臂发力。

实用法：搏击中敌方用腿直击我下盘，我右手抄其腿脚，上抬外送使敌站立不稳。

三六、进步侧踹

左脚向右脚处滑步，右腿提膝向右侧踹，高与腰平，右手摆至胸前，左手摆至左侧；目视右侧（图54）。

实用法：承接上动，敌方后退勉强站立，我补上一脚将其击倒，或敌方避我抄分手反攻而来，我用踹腿阻击。

三七、封腿鞭拳

右脚在右侧落步。右拳向右侧横鞭，拳眼向上，力达拳背，左手护面。目视右拳（图55）。