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肾结石患者饮食建议:哪些食物可以吃,哪些要避免
肾结石患者在日常饮食中需要特别注意,合理控制饮食有助于预防结石复发。以下是根据常见饮食分类整理的建议,供参考。
一、肾结石患者应尽量避免的食物
为了控制结石形成,建议减少蛋白质、钙、维生素C、维生素D、糖分、豆制品和盐的摄入,同时应少抽烟、少喝酒。
蔬菜类:
以下蔬菜含有较多草酸或钙,建议少吃或避免:
菠菜、豆类、豆腐、豆角、花生、甜菜、芹菜、香菇、韭菜、大蒜、青椒、洋葱、茄子、香菜、番茄、土豆、竹笋,以及甘蓝类蔬菜(如卷心菜、西兰花等)。
肉类及高嘌呤食物:
应减少荤菜摄入,包括:
猪肉、鸡肉、牛肉、羊肉、鱼肉等常见肉类,以及高嘌呤食物如海鲜
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