选择健康的生活方式.pptVIP

第1页，共25页，星期日，2025年，2月5日一、什么是生活方式？生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种行为习惯。包括饮食习惯、起居习惯、日常生活安排、娱乐方式、和参与社会活动等。第2页，共25页，星期日，2025年，2月5日二、生活方式对健康的影响第3页，共25页，星期日，2025年，2月5日（一）资料分析：讨论：1、40多年来，导致我国城市居民死亡的主要疾病种类发生了哪些变化？2、为什么会发生这种变化？这些变化说明了什么问题？顺位1957年2003死亡原因死亡专率占死亡总人数的％死亡原因死亡率1／10万占死亡总人数的％1．呼吸系病120.316.86恶性肿瘤134.5425.472．急性传染病56.67.93脑血管病105.4019.953．肺结核54.67.51呼吸系病77.2914.634．消化系病53.17.31心脏病76.2314.435．心脏病47.26.61损伤及中毒32.556.166．脑血管病39.05.46消化系病19.313.667．恶性肿瘤36.95.17内分泌.营养和

代谢疾病14.052.661957年和2003年中国城市主要疾病死亡专率第4页，共25页，星期日，2025年，2月5日1、40多年来，导致我国城市居民死亡的主要疾病种类发生了哪些变化？1957年，导致我国城市居民死亡的主要疾病的前三位是呼吸系统疾病、急性传染病和肺结核，而在2003年，呼吸系统疾病从死因顺位的第一位降至第三位，急性传染病和肺结核排在第7位以后。相反，在1957年，排在死因顺位的第5、6、7位的心脏病、脑血管病和恶性肿瘤，在2003年分别上升至第4、2、1位。第5页，共25页，星期日，2025年，2月5日2、为什么会发生这种变化？这些变化说明了什么问题？由于呼吸系统疾病、急性传染病和肺结核等疾病主要由不良的生活环境和营养条件造成的，而心、脑血管疾病和恶性肿瘤除了受遗传因素的影响外，还主要与紧张、焦虑等心理因素，以及不健康的生活方式有关。死亡原因的变化说明，随着人民的生活水平提高了，心理因素和行为因素对健康起着至关重要的作用。第6页，共25页，星期日，2025年，2月5日3、“有人一辈子吸烟，照样活八九十岁。说明吸烟对人没有危害。”你能对此做出有力的反驳？“吸烟有害健康”这个结论是经过对大量的调查数据进行统计分析得出的结论。也就是说，与不吸烟人群相比，吸烟人群中患呼吸系统疾病及相关疾病的人要明显增多。如肺癌的发生，吸烟是不吸烟的220倍。“一辈子吸烟，照样活八九十岁”的人是极少数，并不能说明吸烟的危害不严重。第7页，共25页，星期日，2025年，2月5日探究酒精或烟草浸出液

对水蚤心率的影响水蚤为甲壳纲动物，身体透明，一般体长不足5mm。水蚤的心脏呈白色，位于背部中央偏上部位。水蚤的心脏每跳动一次，，包括一次收缩和一次舒张两个动作。水蚤的心率范围很广，每分钟的心脏跳动次数从100至350次不等。在我国南北的水域中广泛存在。水蚤主要以单细胞绿藻为食，生活在富含有机物的静水水域，如水草茂密的湖边、水库边、养鱼池和水塘等环境中。在北方，水蚤常作为家养观赏鱼的饵料。第8页，共25页，星期日，2025年，2月5日提出问题：材料用具：作出假设：探究酒精或烟草浸出液

对水蚤心率的影响酒精或烟草浸出液对水蚤心率有影响吗？酒精或烟草浸出液对水蚤心率有影响活水蚤、蒸馏水、体积分数为95%的酒精、烟草浸出液、显微镜、载玻片、滴管、吸管、量筒、记时器等。第9页，共25页，星期日，2025年，2月5日注意事项：1、如何配制不同酒精浓度和烟草浸出液浓度（要选同一品牌的香烟）。2、水蚤的位置及心率的计数。3、实验组和对照组的选择，表格如何设计。4、如何更好地减少误差实验。第10页，共25页，星期日，2025年，2月5日某学习小组的假设：烟草浸出液浓度越高，水蚤的心跳越快。具体操作如下：1、在50ml、30ml、10ml蒸馏水中分别放同一品牌的香烟半支，浸泡一天。2、实验用3只同等大小的成年水蚤，分对照组和实验组。3、实验时先找到水蚤的心脏，在10秒钟内测水蚤在不同浓度的心跳次数，测三次，取平均值。表格设计如下：第11页，共25页，星期日，2025年，2月5日水蚤在不同浓度的烟草浸出液中的心率?清水50ml30