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2025年健康心理学综合应用考核试题及答案解析

单位所属部门：________姓名：________考场号：________考生号：________

一、选择题

1.健康心理学研究的主要目标是（）

A.疾病的诊断和治疗

B.个体心理因素对健康的影响及干预

C.社会环境对个体心理健康的影响

D.心理咨询技术的应用

答案：B

解析：健康心理学主要关注心理因素如何影响个体的健康、疾病和康复过程。其研究目标是通过理解心理因素与健康之间的关系，制定有效的干预措施，促进个体和群体的健康。选项A是临床医学的主要目标；选项C是社会心理学的关注点；选项D是心理咨询学的应用领域，但不是健康心理学的核心目标。

2.以下哪项是压力源的主要类型（）

A.物理环境

B.社会环境

C.个体内部因素

D.以上都是

答案：D

解析：压力源可以分为物理环境、社会环境和个体内部因素等类型。物理环境如噪音、污染等；社会环境如人际关系、工作压力等；个体内部因素如认知评价、应对方式等。健康心理学认为压力源是多种因素综合作用的结果。

3.适应障碍的主要特征是（）

A.突然的情绪崩溃

B.持续的情绪低落

C.对生活中的压力事件出现难以适应的反应

D.持续的幻觉或妄想

答案：C

解析：适应障碍是指个体在面临特定的生活压力事件后，出现情绪或行为上的失调，但尚未达到精神障碍的诊断标准。其主要特征是对压力事件的适应不良反应，通常在压力事件发生后出现，并持续一定时间。

4.以下哪项是积极情绪的主要功能（）

A.降低个体的免疫功能

B.减少个体的社会交往

C.促进个体的心理和生理健康

D.增加个体的认知偏差

答案：C

解析：积极情绪是指个体体验到的愉悦、满足等正面情绪状态。研究表明，积极情绪有助于促进个体的心理和生理健康，增强个体的应对能力，提高生活质量。

5.以下哪项是认知行为疗法的核心技术（）

A.药物治疗

B.行为观察

C.认知重构

D.放松训练

答案：C

解析：认知行为疗法（CBT）是一种常用的心理治疗方法，其核心技术是认知重构，即帮助个体识别和改变不合理的认知模式，从而改善情绪和行为问题。选项A是药物治疗；选项B是行为疗法的辅助技术；选项D是放松训练，属于行为疗法的一种技术。

6.以下哪项是自我效能感的主要来源（）

A.替代经验

B.言语说服

C.个人成就

D.以上都是

答案：D

解析：自我效能感是指个体对自己完成特定任务能力的信念。其主要来源包括替代经验（观察他人的成功或失败）、言语说服（他人的鼓励或批评）、个人成就（成功或失败的体验）和生理状态等。这些因素综合作用，影响个体的自我效能感水平。

7.以下哪项是正念的主要练习方法（）

A.冥想

B.渐进式肌肉放松

C.生物反馈

D.认知重构

答案：A

解析：正念是一种以当下为焦点，不加评判的觉知状态。其主要练习方法包括冥想，特别是专注冥想和正念呼吸等。选项B是放松训练；选项C是生物反馈疗法；选项D是认知行为疗法的技术。

8.以下哪项是健康行为的阶段模型（）

A.顺应模型

B.双因素模型

C.传播模型

D.阶段性变化模型

答案：D

解析：健康行为的阶段性变化模型（如健康信念模型、计划行为理论等）将个体的健康行为变化分为不同的阶段，如无意愿阶段、思考阶段、准备阶段、行动阶段和维持阶段。这种模型有助于理解个体如何从无健康行为转变为有健康行为。

9.以下哪项是心理评估的主要工具（）

A.体格检查

B.实验室检查

C.心理测验

D.言语询问

答案：C

解析：心理评估是指通过系统的方法收集个体的心理信息，以了解其心理状态和功能。其主要工具包括心理测验（如智力测验、人格测验等）、观察法、访谈法等。选项A和B是生理评估的工具；选项D是心理评估的辅助方法，但不是主要工具。

10.以下哪项是心理干预的主要目标（）

A.治愈所有心理问题

B.改善个体的生活质量

C.恢复个体的社会功能

D.预防心理问题的发生

答案：B

解析：心理干预的主要目标是改善个体的生活质量，包括缓解心理症状、提高应对能力、促进个人成长等。选项A过于绝对；选项C是心理干预的重要目标之一，但不是唯一目标；选项D是心理预防的主要目标，但心理干预还包括对已有问题的治疗。

11.个体在压力情境下，对压力源的认知评价方式主要分为（）

A.评估威胁与评估挑战

B.评估利益与评估损失

C.评估积极与评估消极

D.评估现实与评估幻想

答案：A

解析：根据认知评价理论，个体面对压力源时，会进行两个主要方面的认知评价：评估威胁（评估压力源对自身可能造成的损害）和评估挑战（评估压力源带来的机遇和成长可能性）。这两种评价方式决定了个体对压力的反应和应对策略。

12.以下哪项是良好家庭沟通的主