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(新)国家义务教育质量监测心理健康测考试试题练习题及答案解析
一、单项选择题（每题2分，共50分）
1.当你遇到困难时，你通常会（）
A.自己一个人扛着，不告诉任何人
B.只和最要好的朋友说
C.主动寻求家人、老师或朋友的帮助
D.觉得反正没人能帮我，只能靠自己
答案：C
解析：当遇到困难时，主动寻求家人、老师或朋友的帮助是一种积极健康的应对方式。自己独自扛着可能会导致压力积累，只和最要好的朋友说可能获取的帮助有限，而认为没人能帮自己靠自己可能会错过更好的解决办法。所以选C。
2.你在考试前的心情通常是（）
A.非常紧张，担心考不好
B.有点紧张，但能调整自己
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