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赖床作文400字14篇

赖床作文400字第1篇

阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在床头，唤醒沉睡的我。我揉揉惺忪的睡眼，又舒服地躺回被窝。冬日暖阳，暖意融融，让人忍不住想要多享受一会儿这份慵懒。

手机闹钟“滴答滴答”地走着，我闭上眼睛，享受着这片刻的宁静。突然，闹钟的铃声大作，我一下子从梦中惊醒。没想到，又迟到！我连忙跳下床，慌乱地穿好衣服，胡乱地梳梳头发，就往外跑。

走在上学路上，寒风呼啸，冷得我直打哆嗦。我紧紧地裹着厚厚的羽绒服，加快脚步。突然，一阵刺骨的寒风吹来，我忍不住打个寒颤。没想到，冬天这么冷。

快到学校门口时，我看到一个熟悉的身影。妈妈！她手里拿着一件厚厚的羽绒服，向我走来。我顿时感到一股暖流涌上心头。妈妈关切地问我：“冷吗？快穿上羽绒服吧。”我接过羽绒服，瞬间感觉暖意包围我。

走进教室，同学们都在聊天，看到我迟到，纷纷投来关切的目光。我感到一阵羞愧，低下头。老师走到我面前，微笑着说：“没关系，以后注意时间，别再迟到。”那一刻，我明白，赖床不仅会影响自己的学习，还会让关心自己的人担心。

从那以后，我再也没有赖床过。每当闹钟响起，我都会立刻起床，迎接新的一天。那一刻，我明白，时间宝贵的，我们要珍惜每一分每一秒。

赖床作文400字第2篇

赖床，这个看似不起眼的生活习惯，却常常困扰着许多人。它不仅影响我们的作息规律，还可能对健康产生不利影响。那么，为什么我们总不愿意离开温暖的被窝呢？

在我身边，就有许多朋友深受赖床的困扰。每天早晨，闹钟响一遍又一遍，他们却依然躺在被窝里，不愿起床。这种现象并非个例，据统计，我国有超过60%的成年人存在赖床问题。赖床的原因多种多样，有的因为晚上睡得太晚，有的因为工作压力大，还有的因为缺乏自律。

在我看来，赖床的最大原因还缺乏自律。许多人习惯于在床上玩手机、看电视，时间就在不知不觉中流逝。这种惰性使得他们在早晨变得懒散，不愿意起床。而一旦起床，又因为时间紧迫而感到焦虑，进而影响到一天的心情和工作效率。

为克服赖床，我认为首先要调整作息时间，保证充足的睡眠。要设定明确的闹钟，并坚持每天按时起床。可以尝试在床上做一些简单的运动，如深呼吸、拉伸等，以唤醒身体。要培养自律意识，养成良好的生活习惯。

赖床虽小，却可能带来大问题。我们应该正视这一问题，努力克服它，以拥有一个健康、充实的生活。

赖床作文400字第3篇

阳光透过窗帘，温暖地洒在脸上，我伸个懒腰，睁开惺忪的睡眼。又新的一天，而我却依然沉醉在梦乡中，不愿起床。

赖床，这个看似小小的习惯，却常常困扰着我。早晨的闹钟声成我最不愿听到的旋律，总挣扎着按掉，再次躲进被窝。有时候，我会想，为什么会有这么多人喜欢赖床呢？

其实，赖床并不什么坏事。它我们在忙碌的生活中找到片刻的宁静，享受片刻的温暖。但过度赖床却会影响我们的身体健康和精神状态。我记得有一次，因为赖床，我错过早上的阳光，一天都感到无精打采。

那么，如何克服赖床呢？我们要调整作息时间，保证充足的睡眠。晚上睡前不要喝咖啡、茶等刺激性饮料，以免影响睡眠质量。最重要的，早晨起床后，不要急于做事情，先做一些轻松的活动，如深呼吸、伸展运动，让身体逐渐适应清醒的状态。

赖床，这个小小的习惯，既一种享受，也一种困扰。关键在于我们如何把握这个度，让它成为我们生活中的一部分，而不成为我们前进的绊脚石。我们从今天开始，告别赖床，迎接每一个充满阳光的早晨。

赖床作文400字第4篇

阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在床上。闹钟的铃声在我耳边回荡，却像在嘲笑我。我紧紧地闭上眼睛，不愿从温暖的被窝中爬起。这就赖床，一种让人心生向往，却又不得不面对的生活状态。

早晨的阳光总那么美好，可它却无法唤醒每一个赖床的人。有时候，我会幻想自己能像小说中的英雄一样，一夜之间拥有强大的意志力，从此告别赖床。但现实总残酷的，我仍然无法摆脱这个“魔咒”。

赖床不仅仅一种生活习惯，更一种对生活的态度。有些人认为赖床懒惰的表现，但在我看来，赖床也一种享受。在温暖的被窝里，我可以尽情地回味梦境，感受那份宁静与安逸。但当闹钟的铃声响起，我又不得不从梦中醒来，开始新的一天。

有人说，赖床一种逃避现实的表现。也许吧，但在我看来，赖床也一种自我调节的方式。它让我在紧张的生活中找到一丝喘息的机会，让我在疲惫的时刻得到片刻的休息。

赖床，这个看似简单的话题，却蕴含着许多人生的哲理。它教会我们珍惜时光，学会享受生活，也我们明白，生活中总有那么一些美好，需要我们用心去感受。所以，即使赖床，也要保持一颗热爱生活的心。

赖床作文400字第5篇

清晨的阳光透过窗帘的缝隙，洒在温暖的被窝上，赖床的我仿佛被这温暖的阳光牢牢锁住。床，成我心中