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2025年安徽体育运动职业技术学院单招职业技能测试题库及完整答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.运动中出现肌肉拉伤时，正确的应急处理措施是（）。

A.立即热敷并按摩B.停止运动，冰敷加压C.继续运动直至疼痛消失D.用红花油用力揉搓

答案：B（解析：肌肉拉伤急性期应遵循RICE原则，即休息Rest、冰敷Ice、加压Compression、抬高Elevation，热敷和按摩会加重出血肿胀）

2.人体最大摄氧量（VO?max）主要反映的是（）。

A.肌肉爆发力B.心肺功能C.柔韧性D.反应速度

答案：B（解析：最大摄氧量是指人体在极量运动时，每分钟能摄取的最大氧量，是评价心肺耐力的核心指标）

3.下列哪项不属于运动处方的基本要素？（）

A.运动类型B.运动场地C.运动强度D.运动频率

答案：B（解析：运动处方四要素为运动类型、强度、时间、频率，场地是实施条件而非核心要素）

4.篮球比赛中，进攻方球员在三分线外投篮，球触及篮筐后弹起，进攻方球员抢到篮板球并再次投篮得分，此得分应计为（）。

A.2分B.3分C.1分D.无效

答案：A（解析：三分线外投篮未命中后，进攻篮板再投篮视为两分球，因球已触及篮筐，重新获得进攻权后投篮区域以当前位置为准）

5.羽毛球正手击高远球时，击球点应位于（）。

A.身体左侧B.身体正前方C.身体右前上方D.身体后方

答案：C（解析：正手击高远球需充分利用转体和挥臂，击球点应在右肩前上方，便于发力和控制方向）

6.运动后出现“极点”现象主要是由于（）。

A.能量消耗过大B.内脏器官惰性C.肌肉疲劳D.心理紧张

答案：B（解析：极点是运动初期，内脏器官（如心肺）的功能动员速度慢于运动系统，导致供氧不足、乳酸堆积引起的暂时不适）

7.下列哪项属于闭合性软组织损伤？（）

A.擦伤B.刺伤C.挫伤D.开放性骨折

答案：C（解析：闭合性损伤指皮肤或黏膜完整，无伤口与外界相通，如挫伤、肌肉拉伤；擦伤、刺伤有皮肤破损，属于开放性损伤）

8.足球比赛中，防守方球员在己方罚球区内故意手球，应判罚（）。

A.任意球B.点球C.角球D.界外球

答案：B（解析：根据足球规则，防守方在己方罚球区内故意手球，判罚点球）

9.儿童少年骨骼的特点是（）。

A.有机物少、无机物多，易骨折B.有机物多、无机物少，易变形C.有机物和无机物比例与成人相同D.骨密质厚，抗压能力强

答案：B（解析：儿童少年骨骼中有机物（胶原纤维）约占1/3，无机物（钙盐）约占2/3，弹性大、硬度小，长期不良姿势易导致变形）

10.体育锻炼时，心率保持在（）范围内属于中等强度。

A.60-80次/分B.80-100次/分C.120-150次/分D.160-180次/分

答案：C（解析：中等强度运动的心率计算公式为（220-年龄）×60%-70%，普通成人约为120-150次/分）

二、多项选择题（每题3分，共15分，少选、错选均不得分）

1.影响运动技能形成的主要因素包括（）。

A.练习次数与质量B.教师反馈C.学生动机D.环境干扰

答案：ABCD（解析：运动技能形成需反复练习（次数与质量）、及时反馈纠正动作、学生主动参与的动机，以及环境稳定性（如场地、器材））

2.体育锻炼的基本原则包括（）。

A.循序渐进B.全面发展C.因人而异D.运动后立即休息

答案：ABC（解析：基本原则包括循序渐进（负荷逐步增加）、全面性（身体各部位均衡发展）、个别性（根据年龄、体质调整）；运动后应做整理活动，避免突然停止）

3.下列属于有氧运动的是（）。

A.100米短跑B.慢跑30分钟C.游泳1小时D.举重

答案：BC（解析：有氧运动需持续时间长、强度低、供氧充足，如慢跑、游泳；短跑、举重属于无氧运动）

4.运动性疲劳的消除方法有（）。

A.睡眠B.合理营养C.按摩D.继续高强度训练

答案：ABC（解析：消除疲劳需保证睡眠（促进恢复）、补充蛋白质和碳水化合物（修复肌糖原）、按摩（促进血液循环）；继续高强度训练会加重疲劳）

5.篮球进攻战术基础配合包括（）。

A.传切配合B.突分配合C.关门配合D.策应配合

答案：ABD（解析：进攻基础配合有传切、突分、策应、掩护；关门配合是防守基础配合）

三、判断题（每题2分，共10分，正确打“√