2025年中医养生保健师考试题库（附答案和详细解析）（0918）.docxVIP

中医养生保健师考试试卷

一、单项选择题（共10题，每题1分，共10分）

中医“四季养生”中，春季养生的核心脏腑是（）

A.心

B.肝

C.脾

D.肺

答案：B

解析：《黄帝内经·素问·四气调神大论》指出“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭……此春气之应，养生之道也”。春季对应五行属木，与肝相应，故春季养生以疏肝、调达气机为核心。其他选项中，心对应夏季（火），脾对应长夏（土），肺对应秋季（金），均不符合春季养生重点。

下列哪种体质的典型表现是“形寒肢冷、喜热饮、大便稀溏”？（）

A.阴虚质

B.阳虚质

C.气虚质

D.湿热质

答案：B

解析：阳虚质因阳气不足，失于温煦，故见形寒肢冷；阳气不能蒸腾水液，水湿下趋则大便稀溏；喜热饮为阳气不足、畏寒的表现。阴虚质以潮热盗汗、口干舌燥为主；气虚质以神疲乏力、自汗为主；湿热质以面垢油光、口苦黏腻为主，均不符合题干描述。

中医“治未病”思想中，“既病防变”的核心是（）

A.未生病时预防疾病

B.疾病初期防止传变

C.病愈后防止复发

D.增强体质提高免疫力

答案：B

解析：“治未病”包括未病先防（无病时预防）、既病防变（已病时防止传变）、瘥后防复（病愈后防止复发）。题干明确“既病防变”，故对应疾病初期通过调理阻断病情发展（如肝病传脾时先实脾）。其他选项分别对应未病先防（A、D）和瘥后防复（C）。

以下哪项是八段锦中“调理脾胃须单举”的主要作用？（）

A.疏理肝气

B.强健心肺

C.调和脾胃

D.补肾益精

答案：C

解析：八段锦动作名称直接提示功效，“调理脾胃须单举”通过一手托举、一手下按的对拉动作，牵拉脾胃经（如足太阴脾经、足阳明胃经），促进脾胃气机升降，故主要作用为调和脾胃。其他选项对应其他动作（如“两手托天理三焦”调畅三焦气机）。

中医饮食养生中，“五谷为养”的“五谷”通常指（）

A.稻、黍、稷、麦、菽

B.稻、黍、稷、麦、豆

C.米、面、黍、稷、菽

D.米、麦、豆、薯、黍

答案：A

解析：《黄帝内经·素问·藏气法时论》记载“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”，其中“五谷”传统指稻（大米）、黍（黄米）、稷（小米）、麦（小麦）、菽（大豆），是维持生命的基本食物。其他选项中“豆”与“菽”重复（B），“米、面”非古文献原指（C、D）。

下列穴位中，常用于调理脾胃虚弱的是（）

A.太冲穴

B.足三里穴

C.太溪穴

D.合谷穴

答案：B

解析：足三里为足阳明胃经合穴，“合治内腑”，是调理脾胃的要穴，有“肚腹三里留”之说。太冲（肝经）疏肝，太溪（肾经）补肾，合谷（大肠经）解表，均不直接针对脾胃。

秋季养生“养收”的关键是（）

A.宣发阳气

B.收敛神气

C.清热解暑

D.温补阳气

答案：B

解析：《素问·四气调神大论》言“秋三月，此谓容平……使志安宁，以缓秋刑；收敛神气，使秋气平”，秋季气候由阳盛转为阴盛，养生需顺应“收”的特点，收敛神气以防外泄。宣发阳气为春季（A），清热解暑为夏季（C），温补阳气为冬季（D）。

下列情志与脏腑对应错误的是（）

A.怒伤肝

B.喜伤心

C.思伤肺

D.恐伤肾

答案：C

解析：中医“五志”对应五脏：怒（肝）、喜（心）、思（脾）、悲（肺）、恐（肾）。“思伤脾”而非肺，故C错误。

中医“子午流注”中，手太阴肺经的气血流注时间是（）

A.寅时（3-5点）

B.卯时（5-7点）

C.辰时（7-9点）

D.巳时（9-11点）

答案：A

解析：子午流注按十二时辰分配：肺经（寅3-5）、大肠经（卯5-7）、胃经（辰7-9）、脾经（巳9-11）。故正确答案为A。

下列哪味中药属于“药食同源”，常用于冬季温补？（）

A.黄连

B.人参

C.薄荷

D.金银花

答案：B

解析：人参既是中药材，也是可用于保健食品的物品（药食同源目录），冬季阳气内藏，适合温补，人参大补元气，符合冬季养生需求。黄连（清热）、薄荷（疏散风热）、金银花（清热解毒）均为寒凉或辛凉之品，不适合冬季温补。

二、多项选择题（共10题，每题2分，共20分）

中医体质辨识的九种基本类型包括（）

A.平和质

B.痰湿质

C.血瘀质

D.特禀质

答案：ABCD

解析：《中医体质分类与判定》标准将体质分为平和质（正常）、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质九种，ABCD均为其中类型。

下列属于“情志调摄”方法的有（）

A.移情易性（转移注意力）

B.以情胜情（五行相克法）

C.顺应自然（四时调神）

D.药膳食补（如莲子百合粥）

答案：ABC

解析：情志调摄指通过心理调节改善情绪，包括移情易性（如听音乐、运动）、以情胜情（如悲胜怒）、顺应自然（如秋季收敛神气）。药膳