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绕口令分类练习题库及口语训练方案

绕口令，作为一种传统的语言游戏，不仅富有趣味性，更是口语表达训练中磨砺口齿、提升语感、增强语言清晰度与流畅度的有效工具。其通过将声、韵、调极易混淆的字词巧妙编织成反复重叠、回环往复的句子或段落，迫使练习者在快速朗读时集中注意力，精确控制发音器官，从而达到正音、辨字、练气、养神的目的。本文旨在提供一套系统的绕口令分类练习题库，并辅以科学的口语训练方案，以期帮助练习者循序渐进地提升口语表达能力。

一、绕口令分类练习题库

绕口令的分类方式多样，按其训练侧重点，可大致分为以下几类：

（一）语音难点突破类

此类绕口令主要针对普通话中易混淆的声母、韵母或声调进行集中训练，旨在帮助练习者攻克发音难关。

1.声母难点训练

*平翘舌音(zh,ch,sh,r/z,c,s)

*四是四，十是十，十四是十四，四十是四十。谁能说准四十、十四、四十四，谁来试一试。

*三哥三嫂子，上山摘枣子，三哥摘了三斗三升酸枣子，三嫂子摘了三升三斗酸枣子。

*日头热，晒人肉，晒得心里好难受。晒人肉，好难受，晒得头上直冒油。

*唇齿音(f)与舌根音(h)

*粉红墙上画凤凰，凤凰画在粉红墙。红凤凰，粉凤凰，红粉凤凰花凤凰。

*黑化肥发灰，灰化肥发黑。黑化肥发灰会挥发，灰化肥挥发会发黑。

*风吹灰飞，灰飞花上花堆灰。风吹花灰灰飞去，灰在风里飞又飞。

*鼻音(n)与边音(l)

*门口有四辆四轮大马车，你爱拉哪两辆就拉哪两辆。拉两辆，留两辆。

*梁上两对倒吊鸟，泥里两对鸟倒吊。可怜梁上的两对倒吊鸟，惦记泥里的两对鸟倒吊；可怜泥里的两对鸟倒吊，也惦记梁上的两对倒吊鸟。

*送气音与不送气音(如b/p,d/t,g/k)

*八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑。炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。

*哥挎瓜筐过宽沟，赶快过沟看怪狗。光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪狗。

2.韵母难点训练

*前鼻音(an,en,in)与后鼻音(ang,eng,ing)

*东洞庭，西洞庭，洞庭山上一根藤，藤条头上挂铜铃。风吹藤动铜铃动，风停藤定铜铃静。

*高高山上一根藤，藤条头上挂铜铃。风吹藤动铜铃动，风停藤停铜铃停。（此则亦练唇齿音t）

*姓陈的，姓程的，城南陈家有个程，城北程家有个陈。陈家的程，碰倒了程家的陈；程家的陈，碰倒了陈家的程。不知是陈家程碰倒了程家陈，还是程家陈碰倒了陈家程。

*单元音与复元音(如i/ü,u/ü,ai/ei/ao/ou)

*梨和泥：树上一个梨，地上一块泥。风吹梨落地，梨滚泥里埋。

*嘴和腿：嘴说腿，腿说嘴，嘴说腿爱跑腿，腿说嘴爱卖嘴。光动嘴不动腿，不如不长腿；光动腿不动嘴，不如不长嘴。

*er韵母(儿化音)

*进了门儿，倒杯水儿，喝了两口儿运运气儿。顺手拿起小唱本儿，唱一曲儿，又一曲儿，练完了嗓子我练嘴皮儿。

（二）语流音变与气息控制类

此类绕口令句子较长，结构相对复杂，对语速、语调和气息的连贯性要求较高，有助于提升语流的自然度和气息的掌控能力。

*高高山上一根藤，藤条头上挂铜铃。风吹藤动铜铃动，风停藤停铜铃停。（此则亦可归入韵母训练）

*喇嘛和哑巴：打南边来了个喇嘛，手里提拉着五斤鳎目。打北边来了个哑巴，腰里别着个喇叭。南边提拉鳎目的喇嘛要拿鳎目换北边别喇叭哑巴的喇叭。哑巴不愿意拿喇叭换喇嘛的鳎目，喇嘛非要换别喇叭哑巴的喇叭。喇嘛抡起鳎目抽了别喇叭哑巴一鳎目，哑巴摘下喇叭打了提拉鳎目喇嘛一喇叭。也不知是提拉鳎目的喇嘛抽了别喇叭哑巴一鳎目，还是别喇叭哑巴打了提拉鳎目喇嘛一喇叭。喇嘛炖鳎目，哑巴嘀嘀嗒嗒吹喇叭。

*六十六岁的陆老头，盖了六十六间楼，买了六十六篓油，养了六十六头牛，栽了六十六棵垂杨柳。六十六篓油，堆在六十六间楼；六十六头牛，扣在六十六棵垂杨柳。忽然一阵狂风起，吹倒了六十六间楼，翻倒了六十六篓油，折断了六十六棵垂杨柳，砸死了六十六头牛，急煞了六十六岁的陆老头。

（三）趣味故事与语感培养类

这类绕口令往往带有一定的情节性或趣味性，语言生动活泼，有助于在轻松愉快的氛围中培养语感，提升表达的生动性。

*小槐树，结樱桃，杨柳树上结辣椒。吹着鼓，打着号，抬着大车拉着轿。蚊子踢死驴，蚂蚁踩塌桥。木头沉了底，石头水上漂。小鸡叼个饿老雕，老鼠拉个大狸猫。你说好笑不好笑？

*桥东走来一条狗，桥西走来一只猴。走到桥心，猴要骑狗，狗要驮猴。不知是猴骑狗，还是狗驮猴。

*板凳宽，扁担长。扁担没有板凳宽，板凳没有扁担长。扁担要绑在板凳上，板凳不让扁担绑在板凳上，扁担偏要绑在板凳上。

二、口语训练方案

绕口令练习并非简单的“越快越