2025年大学卫生教育专业题库—— 学生生活方式与长期健康之间的相关性深层研究探讨.docxVIP

2025年大学卫生教育专业题库——学生生活方式与长期健康之间的相关性深层研究探讨

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、论述题（每题15分，共30分）

1.请深入探讨社交媒体使用模式（如使用时长、内容偏好、互动方式等）与学生睡眠质量及心理健康（如焦虑、抑郁）之间可能存在的复杂关联性。在分析中，请结合至少两种健康行为理论，阐述其内在影响机制，并指出这种关联对学生长期健康（如认知功能、免疫系统、慢性病风险）的潜在意义。

2.当前大学生学业压力普遍较大，常伴有饮食不规律、缺乏体育锻炼等不良生活方式。请设计一个以提升大学生学业压力管理能力和促进健康生活方式为主要目标的健康教育干预方案框架。方案中需明确目标人群、核心干预策略（至少包含饮食、运动和心理调适三个方面）、预期效果评估指标以及主要的伦理考量。

二、案例分析题（20分）

某高校进行了一项匿名问卷调查，发现该校约30%的大二学生自述每周体育锻炼时间不足两次，且常以快餐、外卖为主，规律作息者仅占不到40%。调查同时显示，这部分学生报告的焦虑自评量表得分和主观幸福感得分显著低于体育锻炼时间较多、饮食相对规律、作息较规律的学生群体。校卫生服务中心据此关注到学生不良生活方式与心理健康问题的潜在关联。

请基于以上案例信息，进行分析并回答：

1.该案例中反映出的学生不良生活方式主要有哪些？它们分别可能对学生的哪些长期健康方面构成潜在风险？

2.分析导致该校学生出现上述生活方式现象的可能社会、心理及环境因素。

3.若校卫生服务中心计划针对此问题开展一项健康教育项目，请提出至少三条具体、可操作的活动建议，并说明选择这些建议的依据。

三、文献评述题（25分）

假设你阅读到一篇题为“‘屏幕依赖’对大学生身体活动水平及体重指数影响的纵向研究”的学术文献摘要。该研究追踪了500名大学新生在入学后一年的数据，发现初始身体活动水平较低且屏幕使用时间较长的学生，其体重指数（BMI）上升幅度显著高于其他学生。研究认为，长时间屏幕使用挤占了身体活动时间，并可能通过影响进食行为等途径间接增加体重。

请对该研究的摘要进行评述，内容包括：

1.指出该研究的潜在贡献。

2.分析该研究在研究设计、样本选择、变量测量或结果解释方面可能存在的局限性。

3.基于你的理解，提出至少两点对该研究进行改进或进一步拓展研究的建议。

四、简答题（每题10分，共20分）

1.简述“健康信念模式”的主要内容，并说明该理论如何解释个体在面对采纳健康行为时可能存在的犹豫和障碍。

2.在探讨学生生活方式与长期健康的关系时，社会生态模型提供了哪些独特的视角？请结合学生群体举一个例子说明如何运用该模型来理解健康问题的多重影响因素。

试卷答案

一、论述题（每题15分，共30分）

1.答案：

社交媒体使用与学生学习、睡眠及心理健康存在显著且复杂的关联。

*关联机制与理论应用：

*健康信念模式解释了学生对社交媒体影响的感知：高感知易感性（如看到他人分享熬夜信息）、高感知严重性（如认为社交比较导致焦虑）、高感知益处（如通过社交媒体获取信息、社交支持）、高感知障碍（如担心错过信息FOMO、害怕社交评价）以及低自我效能感（如认为自己难以控制使用时间）都会影响其使用行为和健康后果。长时间沉浸可能导致睡眠剥夺（高感知障碍降低自我效能感）。

*社会认知理论强调观察学习与自我效能：学生可能通过观察社交媒体上展示的“理想生活”或同伴的某种生活方式（如熬夜刷屏、饮食放纵）而习得，并形成对自身行为的预期。负面社交比较（如身材、成就）会降低自尊和自我效能感，易引发焦虑和抑郁。积极互动（如获得点赞、支持）可提升自我效能感和幸福感。

*对长期健康的影响：

*睡眠质量：长时间使用、睡前使用（蓝光抑制褪黑素）、内容刺激性（冲突、焦虑信息）导致入睡困难、睡眠浅、总睡眠时间减少，长期影响认知功能（注意力、记忆力）、情绪调节能力、免疫系统功能，增加患慢性病（如肥胖、心血管疾病）风险。

*心理健康：社交比较、网络欺凌、信息过载、FOMO（错失恐惧症）是焦虑、抑郁、孤独感的重要来源。低自尊、完美主义者在社交媒体上更容易受挫。缺乏现实社交互动可能加剧社会孤立感。长期压力和负面情绪增加患精神疾病和心血管疾病的风险。

*其他长期健康风险：社交媒体可能引导不健康的饮食选择（如传播美食但忽视健康）、减少身体活动时间、诱发网络成瘾，这些都直接或间接损害长期健康。

2.答案：

*干预方案框架：

*目标人群：全体在校大学生