2025年大学卫生教育专业题库—— 大学生健康生活方式培养研究及心理健康教育.docxVIP

2025年大学卫生教育专业题库——大学生健康生活方式培养研究及心理健康教育

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每题2分，共20分）

1.以下哪项不属于世界卫生组织提出的健康四大基石？

A.合理膳食

B.戒烟限酒

C.规律运动

D.积极工作

2.大学生心理健康标准中，不包括以下哪一项？

A.智力正常

B.情绪稳定

C.人际关系和谐

D.对未来充满悲观

3.以下哪种运动方式属于有氧运动？

A.举重

B.短跑

C.游泳

D.站立

4.影响大学生健康生活方式的主要因素中，不包括以下哪一项？

A.个体因素

B.家庭因素

C.学校因素

D.社会因素

5.心理健康教育的主要途径不包括以下哪一项？

A.课堂教学

B.个别咨询

C.心理沙龙

D.电视广播

6.以下哪种心理防御机制属于积极应对？

A.合理化

B.逃避

C.升华

D.投射

7.大学生常见的网络成瘾类型中，不包括以下哪一种？

A.网络游戏成瘾

B.网络购物成瘾

C.网络社交成瘾

D.网络学习成瘾

8.以下哪项不是大学生常见的心理问题？

A.焦虑症

B.抑郁症

C.睡眠障碍

D.身体虚弱

9.健康生活方式培养研究中，常用的调查方法是？

A.实验法

B.观察法

C.访谈法

D.以上都是

10.心理健康促进的核心是？

A.心理评估

B.心理干预

C.心理健康教育

D.心理治疗

二、填空题（每空1分，共10分）

1.健康生活方式是指个体为了维持和促进自身______而采取的积极、主动、自觉的生活方式和行为模式。

2.心理健康教育是指通过_________、咨询、干预等手段，促进个体心理健康发展的教育活动。

3.大学生常见的情绪问题是__________和焦虑。

4.健康生活方式培养的研究方法主要包括__________、实验法、调查法等。

5.心理健康的三个基本特征是______、______和______。

三、名词解释（每题3分，共15分）

1.健康生活方式

2.心理健康

3.焦虑症

4.认知行为疗法

5.健康促进

四、简答题（每题5分，共20分）

1.简述大学生健康生活方式培养的意义。

2.简述大学生常见的心理问题及其表现。

3.简述健康生活方式培养研究的基本步骤。

4.简述心理健康教育的主要内容。

五、论述题（10分）

试述如何运用健康信念模式指导大学生健康生活方式的培养。

六、案例分析题（15分）

某高校大学生小丽，最近经常失眠、食欲不振、注意力不集中，并自述感到非常焦虑和压力很大。请分析小丽可能存在哪些心理问题，并提出相应的干预建议。

七、研究设计题（20分）

设计一个关于大学生手机成瘾干预的研究方案，包括研究目的、研究对象、研究方法、干预措施、预期效果等。

试卷答案

一、选择题

1.D

2.D

3.C

4.B

5.D

6.C

7.D

8.D

9.D

10.C

二、填空题

1.健康

2.教育活动

3.抑郁

4.观察法

5.整体性、积极性、适应性

三、名词解释

1.健康生活方式：指个体为了维持和促进自身健康而采取的积极、主动、自觉的生活方式和行为模式，包括合理膳食、规律运动、充足睡眠、戒烟限酒、心理平衡等。

*解析思路：定义直接来源于健康生活方式的概念，强调个体主动性、积极性和自觉性，并列举主要方面。

2.心理健康：指个体能够适应环境，保持良好的心理状态，具有健全的人格，并能有效地应对生活中的各种挑战。

*解析思路：定义强调适应环境、良好心理状态、健全人格和有效应对能力。

3.焦虑症：是一种以过度焦虑情绪为主要特征的心理障碍，表现为紧张不安、担忧、恐惧、心悸、出汗、肌肉紧张等。

*解析思路：定义强调过度焦虑情绪，并列举主要表现症状。

4.认知行为疗法：是一种通过改变个体的不良认知和行为，从而改善其情绪和心理状态的心理治疗方法。

*解析思路：定义强调改变不良认知和行为，以及改善情绪和心理状态。

5.健康促进：是指通过改变个体和群体的行为，以及改善环境因素，从而促进个体和群体健康的过程。

*解析思路：定