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班级心理委开展工作的思路和技巧.ppt

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    班级心理委员工作思路和技巧;一、日常工作;及时反馈。心理委员发现班上有同学存在心理异常情况，应第一时间通过有效途径反映给负责心理健康工作的辅导员或者寻求心理咨询中心老师的帮助。

    有效应对。对于存在心理异常的同学，心理委员应提供社会支持，全程陪伴，主动关心和帮助同学。

    ;二、突发紧急心理事件处理;三、心理调试的方法;理性情绪理论认为，排除情绪困扰，保持心理平衡，就要去掉头脑中的不合理信念，用合理的信念取而代之。步骤分为五步，可称为ABCDE理论。

    A(activatingevents)——诱发性事件

    B（beliefs)——

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