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体能恢复风险评估
一、个人信息：
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二、健康状况：
1.你最近是否有生病或受伤？
2.你是否有任何慢性疾病（如高血压、糖尿病等）？
3.你是否有家族疾病史？请说明具体疾病。
4.你是否长期服用药物？请列出药物名称。
5.你是否有药物过敏史？请说明过敏的药物名称。
三、体能评估：
1.你最近三个月是否进行过体能训练？若有，请描述训练内容和频率。
2.你是否有进行过运动测试？若有，请说明测试内容和结果。
3.你是否有紧张型体能训练经历？若有，请描述具体项目和训练时长。
4.你是否有心血管疾病的既往史？
5.你是否有骨骼肌肉系统病史（如骨折、关节炎等）？
6.你是否有呼吸系统疾病史（如哮喘、支气管炎等）？
7.在过去的一年中，你是否曾遭受过体力劳动伤害？
四、生活方式：
1.你是否经常参与体育活动、锻炼或运动？
2.你的日常活动水平是什么？
3.你是否有病态的生活方式（如长时间久坐、缺乏运动等）？
4.你的饮食结构是否合理健康？
5.你是否长期处于压力高的环境中？
五、其他注意事项：
1.你是否有任何限制运动的身体状况（如肢体残缺、运动障碍等）？
2.你是否正在进行任何其他康复计划（如物理治疗、康复训练等）？
3.你是否有参与其他高风险运动的计划？
请将填写完整的体能恢复风险评估表格发送给我们，以便我们为您提供个性化的体能恢复方案。在开始任何体能恢复计划之前，请确保您的身体状况符合健康要求，并咨询专业医生的建议。感谢您的配合！
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