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武术南拳考试题及答案大全

一、单项选择题（每题2分，共10题）

1.南拳的主要发力方式是（）

A.上肢发力B.下肢发力C.腰胯发力D.整体发力

答案：D

2.南拳中手法多变，以下哪种不属于南拳常见手法（）

A.桥手B.冲拳C.勾手D.云手

答案：D

3.南拳的步型以（）为主。

A.弓步、马步B.虚步、歇步C.仆步、丁步D.交叉步、点步

答案：A

4.南拳注重（）的锻炼。

A.柔韧性B.力量性C.协调性D.以上都是

答案：D

5.南拳套路中，动作节奏通常是（）

A.缓慢匀速B.先慢后快C.快慢相间D.快速急促

答案：C

6.南拳起源于（）地区。

A.北方B.南方C.中原D.西域

答案：B

7.南拳中强调“稳马硬桥”，其中“桥”指的是（）

A.桥梁B.手臂C.腿部D.兵器

答案：B

8.在南拳的身法中，（）是很重要的特点。

A.含胸拔背B.挺胸收腹C.身法灵活多变D.身体僵硬

答案：C

9.南拳在发力时讲究（）

A.短促爆发B.缓慢持续C.均匀用力D.先轻后重

答案：A

10.南拳的呼吸方法多为（）

A.提气B.沉气C.屏气D.自然呼吸

答案：B

二、多项选择题（每题2分，共10题）

1.南拳的基本手型包括（）

A.拳B.掌C.勾D.爪

答案：ABCD

2.南拳的常见腿法有（）

A.弹腿B.蹬腿C.踹腿D.扫腿

答案：ABC

3.南拳套路演练时应具备的特点有（）

A.刚健迅猛B.步稳势烈C.发声助威D.动作飘逸

答案：ABC

4.以下属于南拳流派的有（）

A.洪拳B.咏春拳C.蔡李佛拳D.太极拳

答案：ABC

5.南拳训练对身体的好处有（）

A.增强力量B.提高协调性C.改善柔韧性D.提升耐力

答案：ABCD

6.南拳的身法包括（）

A.闪展B.腾挪C.俯仰D.伸缩

答案：ABCD

7.南拳在发力时的要点有（）

A.以气催力B.力从腰发C.根节催中节D.中节催梢节

答案：ABCD

8.南拳的拳理包含（）

A.刚柔相济B.内外合一C.动静结合D.攻防兼备

答案：ABCD

9.南拳的桥法有（）

A.沉桥B.切桥C.滚桥D.圈桥

答案：ABCD

10.南拳练习时的基本要求有（）

A.姿势正确B.动作规范C.劲力顺达D.呼吸协调

答案：ABCD

三、判断题（每题2分，共10题）

1.南拳只注重上肢力量，下肢力量不重要。（）

答案：错误

2.南拳的动作都是大开大合，没有小巧灵活的动作。（）

答案：错误

3.南拳的套路是固定不变的，没有任何创新空间。（）

答案：错误

4.南拳的桥手主要是为了美观，没有实际攻防意义。（）

答案：错误

5.练习南拳不需要注重呼吸配合。（）

答案：错误

6.南拳起源于南方，所以只在南方地区流传。（）

答案：错误

7.南拳中所有流派的风格特点都完全相同。（）

答案：错误

8.南拳的发力是突然的、爆发性的。（）

答案：正确

9.在南拳中，腿法的运用比手法少。（）

答案：正确

10.南拳练习可以提高人的反应速度。（）

答案：正确

四、简答题（每题5分，共4题）

1.简述南拳中“稳马硬桥”的含义。

答案：“稳马”指的是南拳的步型要稳固，像马步、弓步等步型要站得扎实，为发力和动作提供稳定的支撑。“硬桥”是说手臂（桥手）要刚劲有力，在攻防中起到重要作用，体现南拳刚健迅猛的特点。

2.说出南拳的三个主要流派及其特点。

答案：洪拳：刚健迅猛，桥手刚硬，动作幅度较大。咏春拳：手法细腻，注重近身短打，讲究中线理论。蔡李佛拳：刚柔并济，动作舒展，腿法和手法配合丰富。

3.南拳练习中如何做到劲力顺达？

答案：要从腰胯发力，通过腰的转动带动身体各部位。下肢稳固，力量从腿部传导至腰，再由腰催肩，肩催肘，肘催手，节节贯穿，从而实现劲力顺达。

4.南拳在实战中的攻防特点有哪些？

答案：南拳攻防紧密结合。攻时，手法多变且刚猛，如冲拳、桥手攻击等；防时，利用身法的闪展腾挪躲避，同时以手臂格挡。近距离可使用肘、膝攻击，强调近战的优势。

五、讨论题（每题5