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2025年度心理健康与个人职业生涯规划试题带答案.docx

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    2025年度心理健康与个人职业生涯规划试题带答案

    一、单项选择题（每题2分，共40分）

    1.以下哪种情绪状态不属于积极情绪？（）

    A.喜悦

    B.愤怒

    C.感激

    D.平静

    答案：B

    解析：积极情绪通常能带来愉悦、满足等正向体验，喜悦、感激和平静都属于积极情绪；而愤怒是一种负面情绪，会让人产生激动、烦躁等不适感受。

    2.当面临压力时，以下哪种应对方式是比较健康的？（）

    A.酗酒

    B.运动

    C.逃避问题

    D.过度进食

    答案：B

    解析：运动是一种健康的应对压力的方式，它可以促进身体分泌内啡肽等神经递质，帮助缓解紧张情绪，增强身体素质。酗酒、过度进食是不健康的应对方

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