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心理测试评估
心理测试评估表
个人信息：
姓名：
性别：
年龄：
教育背景：
职业：
测试日期：
本次心理测试评估旨在了解您的个人心理健康状况，请您如实填写以下项目并回答问题。
1.心理健康状况评估：
在过去的一个月内，您是否有以下情况的出现？请在对应选项上打勾（多选）。
-[]焦虑、紧张不安
-[]抑郁、情绪低落
-[]失眠或多梦
-[]人际关系问题
-[]自我价值感下降
-[]过度疲劳或缺乏动力
-[]食欲改变（食欲增加或减少）
-[]对日常活动失去兴趣
-[]无法集中注意力
-[]自杀念头
2.社交能力评估：
请根据您的实际情况选择相应答案，评估您的社交能力水平。
-[]容易与人相处，与他人交往融洽
-[]有时会出现与他人交往困难，但总体上可以应对社交需求
-[]社交能力较差，常常感到与他人隔阂
3.压力管理与应对方式评估：
当面临压力和挑战时，您通常的应对方式是：
-[]积极面对压力，寻找解决问题的办法
-[]往往会产生较大的焦虑和压力，难以有效处理问题
-[]常常逃避和回避压力源，无法有效应对
4.自尊与自信评估：
您对自我价值的认知和自信程度如何？
-[]对自己充满自信，有着良好的自尊心
-[]自我价值感较低，缺乏自信
-[]自尊心和自信程度存在较大波动
5.情绪调节能力评估：
当面对负面情绪时，您能否有效地进行情绪调节？
-[]能够较好地应对负面情绪，保持较好的心理平衡
-[]难以自我调节情绪，容易被负面情绪影响
-[]缺乏情绪调节的能力，经常受到情绪的影响
6.心理健康保持策略：
请简要描述一下您保持心理健康的策略或习惯，并简述其对您的影响。
7.其他问题：
请在下方留下您对本次评估或其他相关问题的意见或建议。
谢谢您的配合，请将填写完整的表格邮件回复给我们。保证您填写的信息将被严格保密，并仅用于本次心理测试评估研究之目的。如果您对本次评估有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时与我们联系。
祝您心理健康！
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