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军训实训考试题及答案

单项选择题（每题2分，共10题）

1.军训中常用的敬礼方式是？

A.举手礼

B.注目礼

C.举枪礼

D.鞠躬礼

2.齐步走时，脚向前摆的高度约离地面？

A.15厘米

B.20厘米

C.25厘米

D.30厘米

3.军训的主要目的不包括？

A.增强体质

B.培养纪律性

C.提高学习成绩

D.培养团队精神

4.正步走时，步幅约为？

A.75厘米

B.80厘米

C.85厘米

D.90厘米

5.军训中站军姿的时间一般要求？

A.10分钟

B.15分钟

C.20分钟

D.30分钟

6.跑步走的口令中，动令是？

A.跑

B.走

C.一二一

D.立定

7.军训时整理着装的顺序是？

A.帽子、上衣、裤子、鞋子

B.上衣、裤子、帽子、鞋子

C.帽子、裤子、上衣、鞋子

D.上衣、帽子、裤子、鞋子

8.稍息时，左脚顺脚尖方向伸出约全脚的？

A.三分之一

B.三分之二

C.二分之一

D.四分之一

9.军训中停止间转法，向左转时，以哪只脚为轴？

A.左脚

B.右脚

C.双脚

D.任意脚

10.军训中跨立的动作要领，双手应放在？

A.背后

B.体前

C.腰间

D.两侧

答案：1.A2.C3.C⒋A5.B6.A7.A8.B9.B10.C

多项选择题（每题2分，共10题）

1.军训中常见的步伐有？

A.齐步

B.正步

C.跑步

D.踏步

2.军训会涉及到的训练内容有？

A.队列训练

B.内务整理

C.军事理论学习

D.体能训练

3.军训中培养的品质包括？

A.坚韧

B.团结

C.自律

D.勇敢

4.军训的教官可能来自？

A.部队

B.学校武装部

C.专业军训机构

D.武警部队

5.军训中常用的口令有？

A.立正

B.稍息

C.向右看齐

D.向前看

6.军训时着装要求包括？

A.整洁

B.统一

C.得体

D.时尚

7.军训能提升的能力有？

A.自我管理能力

B.沟通协作能力

C.适应能力

D.抗压能力

8.军训中可能进行的活动有？

A.拉歌

B.军体拳训练

C.野外拉练

D.实弹射击

9.军训的意义在于？

A.增强国防意识

B.磨练意志

C.培养集体荣誉感

D.提高身体素质

10.军训中关于队列纪律要求有？

A.听从指挥

B.令行禁止

C.保持安静

D.动作规范

答案：1.ABCD2.ABCD3.ABCD4.ABCD5.ABCD6.ABC7.ABCD8.ABC9.ABCD10.ABCD

判断题（每题2分，共10题）

1.军训时可以随意和教官交谈。（）

2.齐步走时手臂摆动要自然协调。（）

3.正步走主要用于分列式等场合。（）

4.军训中不需要整理个人内务。（）

5.跑步走时要保持步伐整齐。（)

6.稍息时双脚可以随意乱动。（）

7.停止间转法动作要迅速、准确。（）

8.军训期间可以不参加早操。（）

9.跨立姿势要保持端正。（）

10.整理着装要符合规范要求。（）

答案：1.×2.√3.√4.×5.√6.×7.√8.×9√10.√

简答题（总4题，每题5分）

1.简述军训中站军姿的要领。

抬头挺胸收腹，双眼平视前方，双手自然下垂贴紧裤缝，双脚后跟并拢，脚尖分开约60度，膝盖挺直。

2.说出齐步走的动作要点。

左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动。

3.简述跑步走的动作要领。

听到预令，两手迅速握拳提到腰际，拳心向内，肘部稍向里合。听到动令，上体微向前倾，两腿微弯，同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米，前脚掌先着地，身体重心前移，右脚照此法动作；两臂前后自然摆动。

4.军训中整理着装的基本步骤是什么？

先整理帽子，使其端正；再整理上衣，拉好拉链、扣好扣子等；接着整理裤子，系好腰带；最后检查鞋子是否整齐。

讨论题（总4题，每题5分）

1.谈谈军训对个人成长的重要性。

军训能增强体质，磨练意志，培养纪律性和团队精神，还能提升自我管理等能力，促进个人全面成长。

2.说说在军训中如何更好地与同学合作。

相互帮助，如训练时互相纠正动作；听从指挥，统一行动；积极交流，分享训练心得，共同进步。

3.讲讲军训中怎样保持良好的精神状态。

树立正确心态，把军训当作锻炼机会；保证充足睡眠和合理饮食；积极参与训练，给自己正面心理暗示。

4.讨论军训对培养集体荣誉感