2025年大学武术与民族传统体育专业题库—— 大学武术专业的实操技能训练.docxVIP

2025年大学武术与民族传统体育专业题库——大学武术专业的实操技能训练

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

考生姓名：__________学号：__________专业：__________

一、基本功展示

1.连续完成以下步法转换各10次，要求动作规范、稳定、转换流畅：

*马步→弓步→仆步→马步

*弓步→虚步→歇步→弓步

2.展示以下手型、手法各2次，要求动作到位、有力：

*手型：拳、掌、勾

*手法：冲拳、劈拳、格挡、推掌、掼拳

3.展示以下身法动作各5次，要求协调、灵活：

*闪躲、腾挪、提膝、仆步穿叉

二、组合动作演练

1.根据以下口令，完成组合动作演练3遍，要求动作连贯、节奏清晰：

*马步冲拳→弓步格挡→虚步推掌→仆步掼拳→起立冲拳

2.模拟防守反击组合动作演练2遍，要求反应迅速、攻防意识明确。

三、套路演练

1.选择一种规定套路（例如：长拳、太极拳、少林拳等），完成全套动作演练，时长不少于3分钟。要求动作规范、路线清晰、节奏准确、精神饱满。

2.在套路演练中，随机选取3个动作进行详细展示和讲解，说明动作的要领、用法和注意事项。

四、实战应用考核

1.与考官进行两人对练，模拟攻防场景。考官可使用拳、脚、器械等进行攻击，考生需运用所学武术知识进行防守和反击。考核时间不少于2分钟。

2.考官根据考生的反应速度、攻防意识、技术运用合理性等方面进行综合评价。

试卷答案

一、基本功展示

1.步法转换：

*马步→弓步→仆步→马步：动作规范、稳定、转换流畅各10次。

*弓步→虚步→歇步→弓步：动作规范、稳定、转换流畅各10次。

解析思路：考察学生基本功的稳定性和转换的流畅性，要求学生掌握基本步法的要领，并能稳定、流畅地完成转换。

2.手型、手法：

*手型：拳、掌、勾各2次动作到位、有力。

*手法：冲拳、劈拳、格挡、推掌、掼拳各2次动作到位、有力。

解析思路：考察学生对基本手型手法的掌握程度，要求学生能够准确做出各种手型手法，并具备一定的力量。

3.身法动作：

*闪躲、腾挪、提膝、仆步穿叉各5次协调、灵活。

解析思路：考察学生的身法技巧和灵活性，要求学生能够协调运用各种身法，并具备一定的反应能力。

二、组合动作演练

1.组合动作演练：

*马步冲拳→弓步格挡→虚步推掌→仆步掼拳→起立冲拳3遍动作连贯、节奏清晰。

解析思路：考察学生将基本技术组合运用能力，要求学生能够将所学的基本技术连贯起来，并形成一定的节奏感。

2.防守反击组合动作演练：

*模拟防守反击组合动作演练2遍反应迅速、攻防意识明确。

解析思路：考察学生在模拟情境下的攻防意识和反应能力，要求学生能够运用所学知识进行防守和反击，并具备一定的攻防意识。

三、套路演练

1.套路演练：

*选择一种规定套路（例如：长拳、太极拳、少林拳等），完成全套动作演练，时长不少于3分钟。动作规范、路线清晰、节奏准确、精神饱满。

解析思路：考察学生对套路的掌握程度，包括动作的规范性、路线的清晰度、节奏的准确性和精神面貌等。

2.套路讲解：

*在套路演练中，随机选取3个动作进行详细展示和讲解，说明动作的要领、用法和注意事项。

解析思路：考察学生对套路动作的深入理解，要求学生能够准确讲解动作的要领、用法和注意事项，并能够熟练演示。

四、实战应用考核

1.两人对练：

*与考官进行两人对练，模拟攻防场景。考官可使用拳、脚、器械等进行攻击，考生需运用所学武术知识进行防守和反击。考核时间不少于2分钟。

解析思路：考察学生在实战情境下的应用能力，包括反应速度、攻防意识和技术运用合理性等。

2.综合评价：

*考官根据考生的反应速度、攻防意识、技术运用合理性等方面进行综合评价。

解析思路：考察学生在实战中的综合表现，考官根据学生的反应速度、攻防意识、技术运用合理性等方面进行综合评价，给出最终分数。