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三年级体育活动教学计划

一、指导思想

本学年三年级体育教学工作，将全面贯彻党的教育方针，严格遵循《义务教育体育与健康课程标准》的要求，以促进学生身心健康发展为核心目标。教学中，我们将坚持“健康第一”的指导思想，注重培养学生对体育活动的兴趣和爱好，引导他们积极参与体育锻炼，掌握基本的运动技能，养成良好的锻炼习惯和生活方式。同时，结合三年级学生的年龄特点和认知规律，力求教学内容生动有趣、形式多样，让学生在快乐中运动，在运动中成长，为终身体育奠定坚实基础。

二、教学对象分析

三年级学生年龄一般在八、九岁左右，他们正处于生长发育的关键时期，身体协调性、灵活性有了一定的发展，但仍不够稳定。这个年龄段的学生活泼好动，好奇心强，模仿能力突出，对新鲜事物充满兴趣，参与体育活动的积极性较高。然而，他们的注意力持续时间相对较短，自我控制能力有待加强，容易出现课堂纪律松散的情况。在技能学习方面，他们对动作的理解和掌握多依赖直观感受和模仿，抽象思维能力尚在发展中。因此，教学中需注重直观示范、精讲多练，并通过游戏化的教学手段吸引其注意力，培养其合作意识和竞争精神。

三、教学目标

（一）运动参与目标

1.乐于参加各种体育活动，对体育课表现出浓厚的兴趣，积极参与课堂上的各项练习和游戏。

2.初步养成主动参与体育锻炼的意识，愿意在课后与同伴进行简单的体育活动。

3.能够遵守课堂纪律和游戏规则，表现出良好的运动参与态度。

（二）运动技能目标

1.进一步掌握队列队形的基本动作，如立正、稍息、原地转法、齐步走等，能够按口令完成简单的队列变换。

2.学习并初步掌握一些基本的跑、跳、投动作技能。如：自然快速跑、障碍跑、立定跳远、助跑单脚跳、双手胸前传接球、肩上屈肘投掷轻物等。

3.初步学习简单的球类活动技能，如小篮球的拍球、运球，小足球的脚内侧踢球等。

4.学习一些简单的体操动作，如前滚翻、仰卧起坐等，并能在保护与帮助下完成。

5.了解所学运动项目的简单规则，并能在游戏和比赛中运用。

（三）身体健康目标

1.通过体育锻炼，促进身体正常发育和机能的发展，提高身体的灵敏性、协调性和力量素质。

2.了解基本的身体部位名称和功能，学习简单的自我保护方法。

3.初步养成正确的身体姿势，注意坐、立、行的姿势。

（四）心理健康与社会适应目标

1.在体育活动中体验运动的快乐，培养勇敢、顽强、不怕困难的意志品质。

2.学会与同伴合作，在游戏和比赛中遵守规则、尊重对手、服从裁判，表现出良好的体育道德。

3.能够在活动中与他人积极交流，分享运动的喜悦，培养集体荣誉感。

四、教学内容与安排

（一）队列队形与常规教育

*内容：立正、稍息、看齐、原地转法（向左转、向右转、向后转）、齐步走与立定、跑步走与立定（初步）、简单的队形变换（如一路纵队变二路纵队等）。

*要求：学生能够精神饱满，动作规范，反应迅速，听从指挥。

（二）基本运动技能

1.走与跑

*内容：自然走、放松跑、快速跑、障碍跑（如绕过障碍物、钻过横杆等）、追逐跑游戏。

*要求：初步掌握正确的跑的姿势，做到步幅适中、落地轻盈，发展奔跑能力和反应速度。

2.跳跃

*内容：立定跳远、双脚连续向前跳、助跑单脚跳、跳过一定宽度的障碍、跳绳（单摇）。

*要求：学习正确的起跳和落地动作，发展腿部力量和身体协调性。

3.投掷

*内容：双手向前、向上抛接球，双手胸前传接球，肩上屈肘投掷轻物（如小沙包、纸飞机）。

*要求：初步掌握投掷的基本动作，做到用力协调，发展上肢力量和投掷准确性。

（三）球类活动

1.小篮球

*内容：熟悉球性（双手拍球、单手拍球）、直线运球、双手胸前传接球游戏。

*要求：培养球感，学习基本的运球和传接动作。

2.小足球

*内容：熟悉球性（脚内侧拨球、踩球）、脚内侧踢球、直线运球。

*要求：初步学习用脚控制球的基本方法，体验足球活动的乐趣。

（四）体操与技巧

*内容：立正、稍息、看齐、原地转法（向左转、向右转、向后转）、齐步走与立定、跑步走与立定（初步）、简单的队形变换（如一路纵队变二路纵队等）。

*要求：学生能够精神饱满，动作规范，反应迅速，听从指挥。

*内容：前滚翻（在垫上进行，强调团身）、仰卧起坐、简易的徒手操和模仿操。

*要求：学习基本的体操动作，发展身体的柔韧性和平衡能力，培养自我保护意识。

（五）游戏与体能

*内容：各种趣味性游戏（如“老鹰捉小鸡”、“切西瓜”、“障碍接力”、“迎面接力”等）、简单的体能练习（如高抬腿、开合跳、弓步走等）。

*要求：通过游戏发展学生的综合运动能力，提高心肺功能，培养合作精神和竞争意识。

五、教学措施与方法

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