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急救技能心肺复苏表演示范方案

守护生命“救”在身边——心肺复苏术（CPR）表演示范方案

一、活动名称

“生命至上，‘救’在眼前”——心肺复苏术（CPR）现场演示与互动体验

二、活动目的

1.普及急救知识：向公众系统介绍心搏骤停的危害、黄金抢救时间及心肺复苏术（CPR）的重要性。

2.规范操作技能：通过专业演示，使参与者直观了解并初步掌握CPR的正确操作步骤、手法及关键要点。

3.提升应急能力：增强参与者在突发情况下运用CPR进行自救互救的意识与信心，为挽救生命争取宝贵时间。

4.营造社会氛围：推动“人人学急救，急救为人人”的社会风尚，提升整体应急救护水平。

三、目标受众

本次示范活动主要面向广大市民、企事业单位员工、学校师生及所有对急救知识感兴趣、希望掌握基本救命技能的社会各界人士。

四、活动时间与地点

*活动时间：[请在此处填写具体日期和时间段，例如：X年X月X日上午X点-X点]

*活动地点：[请在此处填写具体地点，例如：XX广场中心舞台、XX会议厅、XX学校礼堂]

五、示范内容与流程

（一）开场与引入（约10分钟）

1.主持人开场：简要介绍活动背景、目的及重要性，强调心搏骤停发生的突发性与CPR技能的必要性。

2.专家/讲师介绍：隆重介绍本次示范的主讲专家/资深急救讲师，突出其专业背景与经验。

3.引入主题：通过简短的案例分享或数据呈现（如我国每年心源性猝死的大致情况、黄金抢救时间的重要性），引发观众共鸣，点明掌握CPR的迫切性。

（二）理论知识铺垫（约15分钟）

1.什么是心搏骤停：通俗解释心搏骤停的概念、常见原因（如心脏疾病、意外事故、电击、溺水等）。

2.识别心搏骤停：详细讲解如何快速判断成人、儿童及婴儿是否发生心搏骤停——意识丧失、呼吸停止或异常（如喘息样呼吸）。强调“一看二听三感觉”的简易判断法。

3.黄金抢救时间：清晰阐述“黄金四分钟”的概念，每延误一分钟，生存率下降的大致比例，强调立即行动的重要性。

4.CPR的原理与意义：简要说明CPR如何通过人工胸外按压和人工呼吸，暂时维持心脏和肺部的功能，为专业急救人员到达争取时间。

（三）心肺复苏术（CPR）核心技能示范（约30分钟）

*演示者：资深急救讲师/医护人员

*辅助者：1-2名助手（负责模拟患者、递接物品、配合演示AED使用等）

*教具：成人及儿童（可选）心肺复苏模拟人、AED训练机、消毒用品、毛巾/纱布等。

1.现场安全评估（首要步骤）：

*演示者强调在接近患者前，必须确保现场环境安全，避免自身受到伤害（如远离火源、漏电区域、交通要道等）。大声说出：“现场环境安全！”

2.判断意识与呼救（关键步骤）：

*判断意识：演示如何拍打并呼喊患者：“喂！你怎么了？”观察有无反应。

*判断呼吸：若无意识，立即观察患者胸部有无起伏，听有无呼吸声音，脸颊贴近患者口鼻感受有无气流，时间约5-10秒。

*立即呼救：确认患者无意识无呼吸或仅有濒死叹息样呼吸后，立即高声呼救，指定某人拨打急救电话（“快！请拨打120！告诉他们这里有人晕倒，没有呼吸！”），并指定另一人（若有）快速取来附近的AED（“请帮忙取来AED！”）。若现场只有自己，则先进行1-2分钟CPR后，再拨打急救电话并获取AED（针对成人患者；儿童患者略有不同，可简要提及）。

3.胸外心脏按压（核心步骤）：

*摆放正确体位：将患者仰卧于坚实平坦的地面或硬板上，解开患者领口、领带、腰带等束缚物。

*按压部位：准确示范如何定位——胸骨中下段1/3处（两乳头连线中点，或剑突上两横指）。

*按压姿势：演示者跪于患者一侧，双膝分开与肩同宽，上身前倾，双臂伸直，双手交叉互扣（掌根重叠，手指翘起不接触胸壁），以髋关节为支点，用上身重量垂直向下按压。

*按压深度与频率：强调成人按压深度至少5厘米但不超过6厘米，儿童约5厘米，婴儿约4厘米；按压频率为每分钟100-120次。边演示边口述按压的节奏（可配合口令或节拍器）。

*按压与放松：按压与放松时间大致相等，放松时掌根不离开胸壁，让胸廓充分回弹。

*演示要点：持续、有力、快速、规律地按压，避免中断。

4.开放气道：

*在进行2轮（或按实际教学体系）胸外按压后，演示开放气道。

*清除口中异物：若怀疑有异物，演示如何用手指清除口中可见异物。

*仰头举颏法：一手掌根置于患者前额，向下压使头后仰；另一手食指和中指抬起下颌，使下颌尖、耳垂连线与地面垂直。（注意：怀疑颈椎损伤时，应使用双手托颌法，此处可简要提及）。

5.人工呼吸（口对口/口对鼻）：

*口对口：演示者用放在患者前额的手捏住患者鼻孔，深吸一口气后，用自己的嘴严