2025年营养师基础知识考核试卷:公共营养与健康管理试题.docx

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2025年营养师基础知识考核试卷:公共营养与健康管理试题

考试时间:______分钟总分:______分姓名:______

一、单项选择题(请选择最符合题意的选项)

1.中国居民膳食指南推荐成人每天摄入全谷物和杂豆类的量是?

A.50克

B.100克

C.150克

D.200克

2.下列哪种营养素是维持人体生命活动所必需的,但身体不能合成或合成量不足,必须通过食物摄取的微量营养素?

A.蛋白质

B.碳水化合物

C.维生素A

D.脂肪

3.下列哪种烹调方式最能保留蔬菜中的水溶性维生素?

A.煎

B.炒

C.蒸

D.烤

4.世界卫生组织建议,

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