2025年学会克服演讲时的恐惧心理与学会感恩晨会演讲稿.docVIP

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学会克服演讲时恐惊心理与学会感恩晨会演讲稿汇编

学会克服演讲时恐惊心理

想想，在你工作场所，有无认识哪个人是优秀演说者。是你老板吗?你老板老板?你老板老板老板?别误会，我不是说所有你上级都是优秀演说者，但我敢打赌他们绝大多数是。拥有杰出演说技巧能给你事业带来一种飞跃性起步。

如下是某些提议，它们可以协助你克服自已对演讲恐惊，推进事业发展。虽然大家也许会认为其中某些提议是常识，不过只要执行才会成功，但愿大家可以采纳自已觉得可供参照提议。

对着镜子练习演讲

对着镜子练习演讲是非常有用，也很重要。你应当懂得，在做演讲时，自已一举一动都会影响观众注意力。通过对着镜子练习，你会注意到自已与否在不停地前后摇摆，与否做某些不易察觉不过无用细微动作。观测，并且改正，由于往往是这些让人分心小动作使得有水准演说变成了糟糕演说。

对着墙壁练习演讲

对着墙壁练习演讲，这与对着镜子演讲相比，是完全相反方案。对着墙壁演讲可以使你将注意力都集中在演说内容上。刚开始你也许会觉得傻(大家刚开始都这样觉得)，不过对着墙壁演讲有助于弄清那些内容不妥部分——那些没有说服力或是难以得体地内容。通过这样练习，反复推敲用词和体现语气，获益匪浅。

对着朋友练习

对着朋友刊登演讲，你会感到轻松。并且朋友可以给你提出问题，并且提供诚实坦白反馈。假如一种朋友局限性以提供这个服务，那么就找其他可以做到人。刊登完演讲后，问下你朋友，找出你演讲中哪部份是最容易懂，哪部分是最难懂。

对着同事(但不是朋友)练习

对着非朋友同事刊登演讲也很有用，由于这样可以增长压力，这样在实际演讲中就更容易克服压力了。同样，演讲完后问询一下同事，有哪些不太清晰地方，或者不太明白地方。

录音

这是一种简单提议，假如你讨厌从答录机里听到自已声音，那么你也会讨厌听到自已练习演说。录下你演说并进行审定，自已鉴定和改正演说中漏洞和结巴部分，下次你才会更有进步。

排练

假如有也许，在正式演讲前几天前到你演讲地点进行排练。要精确认真地练习演讲，假装下面有观众，有需要时应使用麦克风。假如你演讲要穿着正式，那排练时就不要穿短裤。尽量把排练搞得逼真点。在正式刊登演讲前，把排练做得越逼真，到真正那天你就会觉得更简单。

不要只在家人面前练习

家人是你最佳评论者，但同样不幸是，他们不会给你提供诚实反馈。或许你家是例外，多少状况下，惟恐伤害你感觉，或给你增长不必要压力，就算有过，家人或许不会给你指出来。因此家人并不是合适练习对象。假如你家人坚持要你对着他们演讲，那么对他们提议不要全信。虽然你不能由于家人想帮忙而责怪他们，但他们评论并不十分可靠。

结论

只有纯熟，才能生巧。在不一样状况下，使用不一样措施练习演讲会让你在公共场所进行演讲时感到更轻松，并且能减轻你焦急感。虽然自已私下练习演讲常会觉得无趣，不过为了更好传递你信息，进行练习却是非常值得。每练习一次演讲，你就会发现自已体现水平有很大进步。

学会感恩晨会演讲稿

敬爱老师，亲爱同学们：

大家早上好!今天我演讲题目是：《学会感恩》。

感恩，其实是无处不在。我站在这里理由是什么?就是感恩。感谢老师同学支持爱戴，感谢学校予以机会，感谢母亲培养，感谢我自已付出。由于感谢着这些，我今天便站在这里了。

宗教是最崇尚感恩。他们感谢天神，感谢主。当然，我们感谢，远比他们要多诸多。

感谢父母，他们予以你生命，抚养你成人;感谢老师，他们教给你知识，引领你做“大写人”;感谢朋友，他们让你感受到世界温暖;感谢对手，他们令你不停进取、努力。

感谢太阳，它让你获得温暖;感谢江河，它让你拥有清水;感谢大地，它让你有生存空间。

感恩，是一种心态，一种品质，一种艺术。

感恩是乐观。感谢困难，感谢挫折，不是乐观么?感谢对手，感谢敌人，不是乐观么?对于我们不甚喜欢某些人和事物，尽量想到它正面，想到它对我们利处，从而去感谢它，不是乐观么?因此，感恩，是一种乐观心态。

感恩是礼貌。有人协助了我们，我们随口说声“谢谢”，也许会给对方心里带来一股暖流。有人为我们付出了许多，我们感谢他，他也许会愈加多帮我们。怀着感恩心，是有礼貌，是知恩图报。因此，感恩，是一种有礼貌品质。

感恩是画笔。学会感恩，生活将变得无比精彩。感恩描绘着生活，将生活中大块写意，挥洒得酣畅淋漓;将生活中清淡山水，点缀得清秀飘逸;将生活中细致工笔，描绘得细腻精美。因此，感恩，是一种多样艺术。

有人说，忘记感恩是人天性。当我们偶尔来到这个世界上，什么都还没来得及做时候，我们就已经开始享有前人带给我们物质和精神上一切成果了。这就提醒着我们每一种人，要怀有一颗感恩心。

怀有一颗感恩心，才更懂得尊重。尊重生命、尊重劳动、尊重发明。怀着感恩心，一代伟人邓小平古稀之年说：“我是中国人民儿子，我深深爱着我祖国和人民!”怀着感恩心，诗人