低氧环境下不同剂量咖啡因对团队项目运动员重复冲刺能力的影响.pdfVIP

摘要

研究目的：

团队项目比赛中运动员需要连续完成多次短时间“全力”冲刺（≤10s），

且伴随短暂休息时间（≤60s）的运动，有研究者将这种运动能力称为重复冲刺

能力（Repeated-sprintability，RSA）。RSA被认为对运动员在赛场上创造进攻

机会或控球突破等技战术发挥具有重要作用。但由于地理环境差异，团队项目

比赛也偶有出现在中等海拔（1200-2500m）高原（低氧）地区举行，低氧环境

下比赛，运动员需要承受较大的生理负荷，可能导致RSA（即冲刺总距离、最

大冲刺速度、输出功率等）的下降。研究人员认为，能有效减轻低氧对运动员

生理干扰的措施，可能对RSA的提升也有效。咖啡因作为一种简便、吸收与代

谢快、副作用小的营养补充剂，在竞技体育领域应用广泛，有研究证明咖啡因

能有效提升常氧和低氧环境下耐力运动表现，且对常氧下的RSA也有显著效果。

但是，咖啡因对低氧环境下RSA的影响研究较少，最佳咖啡因摄入剂量仍然未

知，因此，本研究旨在探究不同剂量咖啡因（3mg/kg、6mg/kg、9mg/kg）对

低氧环境下（2000m，FiO=16.5±0.2%）团队项目运动员RSA的影响，并确定

2

对低氧环境下团队项目运动员RSA产生积极效益的最佳咖啡因摄入剂量。

研究方法：

本研究采用双盲，随机交叉实验设计，测试对象为上海体育大学11名国家

二级以上团队项目（足球、橄榄球、篮球等）男性运动员（年龄：20±1y；身

高：1.80±0.67m；体重：76.01±7.61kg），分别摄入安慰剂或含不同剂量咖啡因

（3mg/kg、6mg/kg、9mg/kg或LOW、MOD、HIGH）胶囊，休息60min后

进入模拟海拔2000m（FiO=16.5±0.2%）的低氧环境下做冲刺10s，主动恢复

2

20s（20W，80r/min）（运动休息比1:2）的重复冲刺骑行至力竭测试，测试全

程记录冲刺次数、总功（TotalWork）、峰值输出功率（Peakpoweroutput，

PPO）、平均输出功率（Meanpoweroutput，MPO）、心率（Heartrate，HR）以

及呼吸代谢指标，每冲刺两次记录主观用力感觉（Ratingsofperceivedexertion，

RPE）和动脉血氧饱和度（Arterialoxygensaturation，SpO），在力竭后0min、

2

3min、5min分别采集指尖血测量血乳酸浓度（Bloodlacticacid，BLA）。所有

数据均采用SPSS27.0统计软件进行统计学分析。所有测试数据均以平均数±标

准差表示。统计学差异为P0.05。

研究结果：

（1）在重复冲刺能力方面：MOD组和HIGH组总冲刺次数显著高于PLA

组（20±7和18±8vs.13±4；P0.05）和LOW组（20±7和18±8vs.15±6；

P0.05）；MOD组和HIGH组的总功显著高于LOW（111±40和100±35vs.

83±29kJ；P0.05）和PLA（111±40和100±35vs.76±25kJ；P0.05）；MOD和

HIGH组在总冲刺次数和总功方面没有显著差异（P0.05）；

（2）总冲刺次数与摄入条件的相关性方面：总冲刺次数与摄入条件呈现出

显著的正相关关系（r=0.315，P=0.038）；三种剂量咖啡因组之间比较发现，总

冲刺次数与LOW和MOD也具有显著正相关关系（r=0.425，P=0.015），但是总

冲刺次数与MOD和HIGH没有显著相关性（r=0.335，P=0.061）。

（3）在输出功率和疲劳指数方面：PPO