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幼儿园大班体能体适能课程教案：森林小勇士大冒险

一、课程目标

体能目标：通过趣味障碍游戏，提升幼儿下肢力量（如跳跃、攀爬）、身体协调性（如绕障碍跑）、平衡能力（如走平衡木）及反应速度，增强心肺功能。

情感目标：激发幼儿参与体能活动的兴趣，培养勇敢挑战、不怕困难的精神，增强团队合作意识。

认知与安全目标：让幼儿了解运动前热身、运动后放松的重要性，掌握基本的运动安全规则（如不推挤、按秩序游戏）。

二、课程准备

材料与道具准备：

障碍道具：平衡木（2-3条，高度15-20cm，长度2m）、彩虹拱门（3-4个，间距1.5m）、软质跨栏（4-5个，高度30cm）、毛绒玩具“森林小动物”（