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健康管理师考试题库及答案

一、单项选择题（共10题）

健康管理的核心目标是（）

A.预防疾病B.改善健康状况C.实现健康监测D.降低医疗成本

答案：B

解析：健康管理以“促进和维护健康”为核心，通过评估、干预等手段改善个体或群体健康状况，A、C是健康管理的手段，D是衍生价值，并非核心目标。

下列属于高血压诊断标准的是（）

A.收缩压≥130mmHg和（或）舒张压≥85mmHgB.收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg

C.收缩压≥120mmHg和（或）舒张压≥80mmHgD.收缩压≥150mmHg和（或）舒张压≥95mmHg

答案：B

解析：根据《中国高血压防治指南》，成人高血压诊断标准为非同日三次测量，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，A为正常高值范围。

BMI（体重指数）的计算公式是（）

A.体重（kg）/身高（m）B.体重（kg）/身高2（m2）C.身高（m）/体重（kg）D.身高2（m2）/体重（kg）

答案：B

解析：BMI是国际通用的体重评估指标，正常范围为18.5-23.9kg/m2，＜18.5为体重过低，≥24为超重，≥28为肥胖。

健康风险评估中，不属于“生活方式因素”的是（）

A.吸烟B.遗传病史C.饮酒D.体力活动不足

答案：B

解析：遗传病史属于“遗传因素”，是不可控风险因素；吸烟、饮酒、体力活动不足均为可干预的生活方式因素。

糖尿病患者饮食管理中，应优先控制摄入的营养素是（）

A.蛋白质B.碳水化合物C.脂肪D.维生素

答案：B

解析：碳水化合物在体内会直接转化为葡萄糖，影响血糖水平，糖尿病患者需根据血糖情况控制碳水化合物摄入量（通常占总热量50%-60%），蛋白质和脂肪也需合理控制，但优先级低于碳水化合物。

下列不属于健康管理干预措施的是（）

A.制定运动处方B.开展健康讲座C.进行体检报告解读D.开具降压药物处方

答案：D

解析：健康管理师无处方权，开具药物属于临床医生职责；A、B、C均为健康管理师可实施的干预措施，分别对应运动干预、教育干预、评估反馈。

成人每日推荐饮水量（不含食物水分）约为（）

A.500-800mlB.1500-1700mlC.2000-2500mlD.3000ml以上

答案：B

解析：根据《中国居民膳食指南》，在温和气候条件下，低身体活动水平的成年男性每日推荐饮水量为1700ml，女性为1500ml，高温或运动后需适当增加。

健康档案建立的基本原则是（）

A.全面性、及时性、开放性B.真实性、连续性、可用性C.完整性、主观性、保密性D.准确性、临时性、共享性

答案：B

解析：健康档案需真实反映个体健康状况，持续更新以体现健康变化，同时便于健康管理师查阅使用；A中“开放性”、C中“主观性”、D中“临时性”均不符合规范，且健康档案需严格保密。

运动处方中，“每次运动持续时间”属于（）

A.运动强度B.运动频率C.运动时间D.运动类型

答案：C

解析：运动处方四要素包括运动类型（如有氧运动、力量运动）、运动强度（如心率、MET值）、运动时间（每次持续时长）、运动频率（每周次数）。

下列关于健康管理随访的说法，正确的是（）

A.仅需对慢性病患者进行随访B.随访频率固定，无需调整C.随访内容应包括健康指标监测和干预效果评估D.随访只能通过面对面方式进行

答案：C

解析：健康管理随访覆盖所有管理对象（包括健康人群、高危人群），随访频率需根据个体健康状况调整（如高血压患者初诊后每周1次，稳定后每3个月1次），随访方式可包括电话、微信、面对面等，核心内容是监测健康指标和评估干预效果。

二、多项选择题（共5题，多选、少选、错选均不得分）

健康管理的基本步骤包括（）

A.健康评估B.健康干预C.健康监测D.健康教育E.健康反馈

答案：ABC

解析：健康管理的基本步骤为“健康监测（收集信息）→健康评估（分析风险）→健康干预（制定并实施计划）”，D、E是健康干预中的具体手段，不属于基本步骤。

下列属于慢性病高危人群的特征是（）

A.血压135/85mmHgB.BMI25.6kg/m2C.每日吸烟10支，持续5年D.空腹血糖6.2mmol/LE.每周运动3次，每次30分钟

答案：ABCD

解析：慢性病高危人群特征包括：血压正常高值（120-139/80-89m