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2025年心理咨询师心理保健与倦怠预防专题试卷及解析1

2025年心理咨询师心理保健与倦怠预防专题试卷及解析

2025年心理咨询师心理保健与倦怠预防专题试卷及解析

第一部分：单项选择题（共10题，每题2分）

1、心理咨询师在工作中出现情绪耗竭、去人格化和个人成就感降低的症状，最可能被

诊断为？

A、抑郁症

B、职业倦怠

C、焦虑症

D、创伤后应激障碍

【答案】B

【解析】正确答案是B。职业倦怠的核心特征包括情绪耗竭、去人格化和个人成就感降

低，这与题干描述完全一致。A选项抑郁症主要表现为持续情绪低落，C选项焦虑症以

过度担忧为主，D选项创伤后应激障碍与创伤事件相关。知识点：职业倦怠的马斯拉奇

三维度模型。易错点：容易将情绪耗竭误判为抑郁症。

2、心理咨询师预防职业倦怠的首要策略是？

A、增加个案数量

B、建立社会支持系统

C、延长工作时间

D、减少专业培训

【答案】B

【解析】正确答案是B。社会支持系统是预防职业倦怠的关键保护因素，包括同行督导、

家庭支持等。A和C选项会加重倦怠，D选项不利于专业成长。知识点：职业倦怠的

保护因素理论。易错点：可能误认为增加工作量能提升成就感。

3、以下哪项不属于心理咨询师自我关怀的有效方法？

A、定期接受个人体验

B、保持工作与生活平衡

C、忽视个人情绪反应

D、参加专业督导

【答案】C

【解析】正确答案是C。忽视个人情绪反应会导致情绪积累，加剧倦怠风险。A、B、D

都是推荐的自我关怀方法。知识点：心理咨询师的自我关怀策略。易错点：可能误认为”

专业”意味着压抑个人感受。

4、心理咨询师出现反移情时，最恰当的处理方式是？

A、立即终止咨询关系

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B、在督导中讨论

C、向来访者坦白感受

D、压抑情绪继续工作

【答案】B

【解析】正确答案是B。在督导中讨论反移情是专业且有效的处理方式。A选项过于极

端，C选项可能违反伦理，D选项不利于咨询效果。知识点：反移情的处理原则。易错

点：可能误认为坦白感受是真诚的表现。

5、以下哪项是心理咨询师倦怠的早期预警信号？

A、工作效率显著提高

B、对来访者产生过度共情

C、开始频繁请假

D、增加专业阅读时间

【答案】C

【解析】正确答案是C。频繁请假可能是逃避工作的表现，属于倦怠早期信号。A和D

通常是积极表现，B选项虽然需要关注但不直接表明倦怠。知识点：职业倦怠的发展阶

段。易错点：可能将积极表现误判为倦怠信号。

6、心理咨询师维持专业能力的重要途径是？

A、仅依靠既往经验

B、拒绝新技术学习

C、持续专业发展

D、减少同行交流

【答案】C

【解析】正确答案是C。持续专业发展包括培训、学习等，是维持专业能力的核心。其

他选项都会导致专业能力退化。知识点：心理咨询师的专业发展要求。易错点：可能认

为经验足以替代持续学习。

7、以下哪项最符合心理咨询师伦理守则中关于倦怠预防的要求？

A、承诺无限量接案

B、定期评估自身状态

C、避免所有情感投入

D、优先考虑经济收益

【答案】B

【解析】正确答案是B。定期自我评估是伦理守则明确要求的自我关怀措施。A、C、D

都违反伦理原则。知识点：心理咨询伦理中的自我关怀条款。易错点：可能误认为”无

私”意味着无限制付出。

8、心理咨询师处理工作压力的有效策略不包括？

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A、正念冥想练习

B、建立清晰边界

C、将工作带回家完成

D、寻求同伴支持

【答案】C

【解析】正确答案是C。将工作带回家会模糊工作与生活界限，加剧压力。其他选项都

是有效的压力管理策略。知识点：工作压力管理技术。易错点：可能认为在家工作更灵

活。

9、以下哪项是心理咨询师个人成长的重要方面？

A、仅关注技术提升

B、忽视个人生活体验

C、发展自我觉察能力

D、避免情感表达

【答案】C

【解析】正确答案是C。自我觉察是心理咨询师个人成长的核心能力。其他选项都会限

制个人成长。知识点：心理咨询师的个人成长要求。易错点：可能过度关注技术而忽视

个人成长。

10、心理咨询师预防共情疲劳的关键是？

A、减少共情投入

B、建立情感界限