16页如何合理安排快乐健康暑假生活全国通用主题班会PPT课件.pptxVIP

【暑假作业】【假期旅游】【假期学习】快乐健康

暑假生活

01生活篇02学习篇03娱乐篇04总结篇目录

生活篇第一章

试一试：制定暑假计划，合理安排作息时间。要有学习计划、锻炼计划、和小伙伴玩耍以及和爸爸妈妈游玩的计划等，让整个暑假过的丰富、充实又有意义。合理作息

保证运动量1每天坚持一小时的运动，加强锻炼，注意营养的补充，增强免疫力，健康强健的体魄才能更好的学习注意运动安全2运动前注意热身；运动后适当放松、补充水份。坚持运动

打扫卫生1学做饭2洗衣服3跟着妈妈学做饭，帮忙洗碗，整理和家人一起打扫，让家更整洁温馨讲卫生，勤洗澡，勤换衣，自己的衣服自己洗帮忙做家务

学习篇第二章

1完成暑假生活2其他暑假作业3完成拓展作业4适当预习下学期课程认真完成作业

每天一篇铅笔字、毛笔字的练习。我每天坚持阅读一小时，尝试记阅读笔记，积累很多好词好句坚持练字坚持阅读坚持阅读和练字

可以和小伙伴们一起画画、唱歌跳舞，非常快乐。拓展兴趣爱好

娱乐篇第三章

动画片和动画电影cctv10我喜欢的电视节目

探亲1旅游2我参与的活动

总结篇第四章

见闻趣事12对照计划，完成自己想做的事情和要达成的目标。随时记录，拍摄照片和小视频，记得开学以后与同学分享你的精彩暑假生活哦！暑假体会

谢听聆THANKS谢