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研究报告
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行为疗法疾病防治指南解读
一、行为疗法概述
1.行为疗法的定义和起源
行为疗法，作为一种心理治疗方法，起源于20世纪中叶，其核心思想是通过改变个体的行为模式来改善心理状态。这一理论体系的发展受到了行为主义心理学的影响，尤其是美国心理学家约翰·B·沃森（JohnB.Watson）和爱德华·L·桑代克（EdwardL.Thorndike）的工作。行为疗法强调可观察的行为而非内在的心理过程，认为心理问题可以通过学习和条件反射来解释。
在行为疗法的早期实践中，一个著名的案例是阿尔伯特·班杜拉（AlbertBandura）的波波玩偶实验。在这个实验
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