节后 “收心” 大作战:告别假期综合症.pptx

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主讲人:时间:节后收心大作战“假期综合症”告别“假期综合症”

目录01趣味自测:你是哪种“假期综合症”患者?02“病因”大揭秘:是谁偷走了我的专注力?03“收心”急救包:快速满血复活04Flag立起来!迎接全新的自己

01趣味自测你是哪种“假期综合症”患者?

趣味自测你是哪种“假期综合症”患者?请根据你最近几天的真实感受,选择最符合的选项:你的身心状态如何?快来测一测2.你的作业完成情况是?A.最后一天创造奇迹,效率高到离谱,但过程极其痛苦。

B.根本不想打开书包,能拖一秒是一秒。

C.作息混乱,总是在深夜灵感迸发时才开始动笔。

D.虽然做完了,但感觉像没做一样,完全不过脑子。1.

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