职场压力管理师中级考试试卷与答案.docVIP

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职场压力管理师中级考试试卷与答案

一、单项选择题(每题2分,共10题)

1.以下哪种属于生理压力信号?

A.焦虑B.心跳加快C.情绪低落

答案:B

2.职场中,时间管理的关键是?

A.制定计划B.立刻行动C.确定优先级

答案:C

3.哪种沟通方式有助于缓解职场压力?

A.命令式B.开放式C.封闭式

答案:B

4.长期压力可能导致的疾病是?

A.感冒B.高血压C.咳嗽

答案:B

5.压力管理中,放松训练不包括?

A.冥想B.快跑C.深呼吸

答案:B

6.设定目标时,SMART原则中“A”代表?

A.可实现B.具体C.有时限

答案:A

7.职场压力源不包括?

A.工作负荷B.个人兴趣C.人际关系

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