四年级上册小学心理健康教育期末自信心提升实践考核试卷.docVIP

四年级上册小学心理健康教育期末自信心提升实践考核试卷

一、单项选择题（每题1分，共30分）

1.自信心强的同学通常表现为（C）。

A.总是害怕尝试新事物

B.经常逃避困难

C.勇于接受挑战

D.容易放弃

2.当你觉得自己做得很好时，你会（A）。

A.感到自豪

B.觉得这是理所当然的

C.觉得还是不够好

D.担心别人会嫉妒

3.建立自信心的第一步是（B）。

A.比别人做得好

B.认识自己的优点

C.获得别人的表扬

D.避免失败

4.如果你在考试中没考好，自信的同学会（C）。

A.认为自己很笨

B.彻底放弃学习

C.分析原因，下次努力

D.找借口推卸责任

5.以下哪项是提升自信心的方法？（A）

A.设定小目标并逐步实现

B.总是依赖他人

C.避免与人比较

D.拒绝尝试新事物

6.自信心强的同学在面对困难时通常会（B）。

A.立刻放弃

B.试图解决问题

C.寻求帮助

D.埋怨他人

7.以下哪项行为有助于提升自信心？（D）

A.总是批评自己

B.避免参加集体活动

C.拒绝尝试新事物

D.积极参加自己喜欢的活动

8.当你觉得自己做得不错时，你会（A）。

A.告诉自己做得好

B.忽略自己的成绩

C.担心别人会笑话

D.觉得自己不够好

9.建立自信心需要（C）。

A.总是得到别人的表扬

B.避免失败

C.持续努力和练习

D.拥有天赋

10.自信心强的同学通常（B）。

A.容易感到沮丧

B.积极乐观

C.容易生气

D.容易感到孤独

11.提升自信心的重要方法是（A）。

A.积极自我肯定

B.总是依赖他人

C.避免失败

D.拒绝尝试新事物

12.自信心强的同学通常（C）。

A.容易感到害怕

B.容易感到沮丧

C.积极面对挑战

D.容易感到孤独

13.建立自信心需要（B）。

A.总是得到别人的表扬

B.认识自己的优点和缺点

C.避免失败

D.拥有天赋

14.自信心强的同学在面对批评时通常会（D）。

A.觉得自己很笨

B.完全接受批评

C.感到非常沮丧

D.认真思考批评的内容

15.提升自信心的重要方法是（A）。

A.设定小目标并逐步实现

B.总是依赖他人

C.避免失败

D.拒绝尝试新事物

16.自信心强的同学通常（C）。

A.容易感到害怕

B.容易感到沮丧

C.积极面对挑战

D.容易感到孤独

17.建立自信心需要（B）。

A.总是得到别人的表扬

B.认识自己的优点和缺点

C.避免失败

D.拥有天赋

18.自信心强的同学在面对困难时通常会（D）。

A.立刻放弃

B.寻求帮助

C.埋怨他人

D.试图解决问题

19.提升自信心的重要方法是（A）。

A.积极自我肯定

B.总是依赖他人

C.避免失败

D.拒绝尝试新事物

20.自信心强的同学通常（C）。

A.容易感到害怕

B.容易感到沮丧

C.积极面对挑战

D.容易感到孤独

21.建立自信心需要（B）。

A.总是得到别人的表扬

B.认识自己的优点和缺点

C.避免失败

D.拥有天赋

22.自信心强的同学在面对批评时通常会（D）。

A.觉得自己很笨

B.完全接受批评

C.感到非常沮丧

D.认真思考批评的内容

23.提升自信心的重要方法是（A）。

A.设定小目标并逐步实现

B.总是依赖他人

C.避免失败

D.拒绝尝试新事物

24.自信心强的同学通常（C）。

A.容易感到害怕

B.容易感到沮丧

C.积极面对挑战

D.容易感到孤独

25.建立自信心需要（B）。

A.总是得到别人的表扬

B.认识自己的优点和缺点

C.避免失败

D.拥有天赋

26.自信心强的同学在面对困难时通常会（D）。

A.立刻放弃

B.寻求帮助

C.埋怨他人

D.试图解决问题

27.提升自信心的重要方法是（A）。

A.积极自我肯定

B.总是依赖他人

C.避免失败

D.拒绝尝试新事物

28.自信心强的同学通常（C）。

A.容易感到害怕

B.容易感到沮丧

C.积极面对挑战

D.容易感到孤独

29.建立自信心需要（B）。

A.总是得到别人的表扬

B.认识自己的优点和缺点

C.避免失败

D.拥有天赋

30.自信心强的同学在面对批评时通常会（D）。

A.觉得自己很笨

B.完全接受批评

C.感到非常沮丧

D.认真思考批评的内容

二、多项选择题（每题2分，共20分）

1.以下哪些行为有助于提升自信心？（ABD）

A.积极参加自己喜欢的活动

B.设定小目标并逐步实现

C.总是依赖他人

D.认识自己的优点

2.自信心强的同学通常会（ABC）。

A.积极乐观

B.勇于接受挑战

C.认识自己的优点和缺点

D.容易感到孤独

3.提升自信心的方法包括（ABCD）。

A.积极自我肯定

B.设定小目标并逐步实现

C.认识自己的优点和缺点

D.积极参加自己喜欢的活动

4.自信心强的同学在面对困难时通常会（ABD）。

A.试图解决问题

B.寻求帮助

C.立刻放弃

D.认真思考

5.建