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2612345678912345678910111213141516171819202122232425康复锻炼--第二阶段腰背肌练习--4点支撑法(拱桥支撑法)术后9-10天,平卧于硬板床上,用双手、双脚将身体全部撑起,呈拱桥状,保持10秒钟以上,重复20次/组,2-3组/天康复锻炼--第二阶段腰背肌练习--飞燕点水法后10-15天,俯卧硬板床上,头、双上肢、双下肢后伸,腹部接触床面,呈飞燕状,保持10秒钟以上重复20次/组,2-3组/天出院指导01加强营养,指导患者进食高热量、高蛋白、高维生素饮食,促
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