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小学五年级体育课程活动设计

一、课程概述

本课程旨在通过科学合理的体育活动设计，全面提升小学五年级学生的身体素质、运动技能、合作意识与健康行为习惯。课程内容注重趣味性与挑战性的结合，遵循五年级学生身心发展特点，强调学生在活动中的主体地位，鼓励积极参与、勇于尝试、乐于合作，为其终身健康奠定坚实基础。

二、活动目标

（一）知识与技能目标

1.掌握本学期所学重点运动项目（如：快速跑、跨越式跳高、双手胸前传接球等）的基本技术要领和练习方法。

2.提高身体的协调性、灵敏性、力量、耐力等基本身体素质。

3.学习并运用简单的体育游戏规则，能自主组织或参与小型体育竞赛活动。

（二）过程与方法目标

1.通过观察、模仿、练习、展示等环节，体验运动技能的形成过程。

2.在小组合作学习中，学会与同伴有效沟通、互助互学，共同完成活动任务。

3.初步学会自我监控运动负荷，了解简单的运动损伤预防与初步处理方法。

（三）情感态度与价值观目标

1.培养对体育运动的兴趣和爱好，体验运动带来的快乐与成就感。

2.树立积极进取、勇于克服困难、胜不骄败不馁的意志品质。

3.增强集体荣誉感和团队协作精神，学会尊重他人、遵守规则、公平竞争。

三、活动对象

小学五年级学生

四、活动时长

40分钟/课时（示例为单课时设计，可根据单元计划调整）

五、活动场地与器材

*场地：学校操场（标准田径场或平整开阔的运动场地）

*器材：

*标志桶（或标志物）若干

*小体操垫若干块

*篮球（或排球、软式排球）10-12个

*跳绳若干根

*口哨1个

*秒表1块

*音乐播放设备（可选，用于热身或放松）

六、活动过程设计

（一）开始部分（约5分钟）

1.课堂常规（1分钟）

*内容：整队、师生问好、检查着装与出勤、宣布本课内容与目标。

*组织：学生成四列横队站立，精神饱满。

*教法：教师口令清晰，要求明确。

2.热身活动（4分钟）

*内容：

*慢跑与变向跑：沿操场慢跑200-300米，途中加入简单的变向跑（如左转弯、右转弯、S形跑）。

*关节活动操：头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动，各2-4个八拍。可配合节奏感强的音乐。

*组织：慢跑时成一路纵队，关节活动操时成广播操队形。

*教法：教师带领，动作规范，提醒学生充分活动开身体各关节，避免运动损伤。

（二）准备部分（约8分钟）

*内容：“捕鱼”游戏

*规则：选出2-3名学生作为“渔夫”，其余学生为“小鱼”。“渔夫”手拉手形成“渔网”，在规定场地内追逐“小鱼”，被“渔网”围住的“小鱼”加入“渔夫”队伍，手拉手使“渔网”变大，继续“捕鱼”。直到大部分“小鱼”被捕获或规定时间到。

*变化：可规定“小鱼”不能跑出指定区域，“渔网”不能断开。

*组织：学生在指定长方形区域内进行，教师位于场地中央或边缘进行观察指导。

*教法：教师讲解游戏规则和安全注意事项，强调合作与反应速度。游戏过程中关注学生参与度，及时调整“渔夫”人数，确保游戏的趣味性和安全性。

（三）基本部分（约22分钟）

1.主教材：双手胸前传接球（12分钟）

*动作要领讲解与示范（2分钟）：

*持球：双手五指自然分开，拇指相对成“八”字形，用指根以上部位（而非掌心）持球于胸前下方。

*传球：蹬地、伸臂、翻腕、拨指，将球平、快、直地传给同伴胸前。

*接球：伸臂迎球，手指自然张开，掌心朝前或略朝上，触球瞬间屈臂缓冲，将球引至胸前。

*组织：学生成两列横队，教师站在中间示范。

*练习环节（10分钟）：

*原地徒手模仿练习：2分钟，体会蹬地、伸臂、翻腕、拨指动作。

*两人一组，原地近距离传接球：3分钟，距离3-4米。教师巡回指导，纠正错误动作，强调传球的准确性和接球的缓冲。

*两人一组，前后移动传接球：3分钟，一人向前移动接球后回传，另一人原地传球，然后交换。

*“迎面传球接力”游戏：2分钟，将学生分成若干小组，每组人数相等，成纵队站立，相距5-6米。排头学生持球传给对面排头，然后跑到对面队尾，依次进行，看哪组传得又快又稳。

*组织：两人一组散开练习；迎面接力时成多路纵队。

*教法：分解与完整示范相结合，语言提示与动作纠正相结合，鼓励学生相互观察、互相纠正。

2.辅助练习：快速反应跳（5分钟）

*内容：利用体操垫或在地面画标志线进行。

*并脚跳、开合跳、左右跳、前后跳。

*听口令或看手势进行突发方向的跳跃。

*组织：学生可分散在体操垫上或指定区域，也可成圆形队进