10.1 爱护身体 课件-2025-2026学年统编版道德与法治七年级上册.pptxVIP

;自主学习;总议题：怎样爱护身体？;;分析：央视制作《中国中医药大会》等综艺的目的是什么？;糖尿病一直被认为是老年病，糖尿病中90%以上是二型糖尿病，近年来，青少年二型糖尿病的患病率随之增加。有数据统计，近年来我国10岁至19岁的青少年二型糖尿病发病率每年增高26.6%。”

;;（1）这说明了目前大学生的身体素质和健康状况呈下降趋势，身体健康状况令人堪忧，年轻人应重视自己的健康，爱护身体。;;活动:谈一谈健康的生活方式，你做到了几点？;最近，“脆皮大学生”频频上热搜，走红网络。脆皮大学生是指新一代大学生，身体毛病极多，脆弱到了一碰就坏的地步，出现了“脆皮现象”。据报道，某医院急诊科单月接诊了1700多名18到25岁的年轻人，其中有外伤、腹痛、胸闷、过度换气综合征等。;;规律的作息;环节二：我的身体我做主;环节二：我的身体我做主;2.我们应该怎样爱护身体？;课堂小结：;课堂检测;课堂练习;课堂练习;武汉某校七年级（1）班道德与法治老师以“如何科学锻炼身体”为议题组织教学。同学们发表了不同的观点，你认为说法正确的有（）

①制订科学的锻炼计划，并坚持去落实

②运动的强度越大，锻炼的效果越好

③锻炼身体前，做一些轻松的热身运动

④保持积极的心态，不过于关注结果

A.①②③B.①③④C.①②④D.②③④;网红教练的“毽子操”火遍全网，可谓是掀起了全民跳健身操的热潮。近期一杭州女孩跟学受伤。科学健身需要（）

①了解自身身体状况，切忌盲目跟风

②健身需要循序渐进，避免运动损伤

③加大运动训练强度，追求显著效果

④接受专业教练指导，听取专业建议

A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①③④