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儿童情绪认知课程介绍

目录

CONTENT

课程概述

01

教学目标设定

情绪识别能力培养

通过互动游戏、绘本故事和情景模拟，帮助儿童准确识别自身及他人的基本情绪（如快乐、悲伤、愤怒、恐惧），并理解情绪的外在表现与内在感受的联系。

情绪表达与调节技巧

教授儿童使用语言、绘画或肢体动作安全表达情绪，同时引导其掌握深呼吸、数数法等简单调节策略，减少情绪爆发或压抑行为。

共情与社会交往能力提升

通过角色扮演和小组活动，培养儿童站在他人角度思考的能力，学会在冲突中运用情绪管理技巧，促进同伴关系和谐发展。

适用年龄段说明

课程内容以直观的图片、儿歌和短故事为主，重点训练基础情绪词汇的掌握和简单情绪场景的应对，如分享玩具时的矛盾处理。

3-5岁幼儿阶段

增加复杂情绪（如嫉妒、自豪）的认知训练，结合案例分析和社会情境讨论，强化情绪与行为后果的关联性理解。

6-8岁儿童阶段

引入进阶情绪管理工具（如情绪日记、问题解决步骤），并探讨社交媒体、学业压力等现实场景中的情绪应对策略。

9-12岁大龄儿童阶段

单节课时长设计

基础模块建议连续8-12周，每周1-2次课程，确保情绪技能的渐进式习得；巩固阶段可调整为每月1次强化课，配合家庭练习指导。

课程周期安排

灵活调整机制

根据儿童个体进展或团体反馈，动态调整课程节奏，例如增加特定主题（如分离焦虑）的专项训练课时。

针对低龄儿童设置30-40分钟的短时课程，保持高互动性；高龄儿童课程延长至50-60分钟，包含深度讨论与实践环节。

课程时长与周期

核心能力培养

02

通过图片、视频或角色扮演，引导儿童观察并识别快乐、悲伤、愤怒、恐惧等基础情绪的面部特征和肢体动作，建立情绪与表现的关联认知。

基础情绪识别训练

面部表情与肢体语言解析

设计日常生活场景（如分享玩具、摔倒受伤），让儿童分析情境中可能产生的情绪，并选择对应的情绪卡片或词汇，强化情绪与事件的逻辑联系。

情境情绪匹配练习

利用绘本、儿歌或互动卡片，系统教授“兴奋”“沮丧”“害羞”等进阶情绪词汇，帮助儿童精准描述自身及他人感受。

情绪词汇扩展游戏

情绪表达技巧引导

安全表达环境创设

通过“情绪角”或“心情树”等可视化工具，鼓励儿童用绘画、语言或动作自由表达情绪，教师以中立态度反馈，避免评判性语言。

“我语句”沟通训练

教授儿童使用“我感到……因为……”的句式表达需求（如“我生气因为你拿了我的积木”），替代哭闹或攻击性行为，培养非暴力沟通习惯。

艺术媒介表达支持

借助黏土、水彩或音乐等艺术形式，引导内向儿童通过创作间接释放情绪，教师通过作品分析其心理状态并提供个性化疏导。

简单情绪调节策略

通过“吹泡泡”“气球膨胀”等游戏化练习，教会儿童在情绪激动时进行腹式呼吸，配合肌肉放松指令（如“握紧拳头-松开”），降低生理唤醒水平。

深呼吸与身体放松法

设计“情绪开关”活动，当儿童陷入负面情绪时，引导其回忆愉快经历（如生日派对）或专注于感兴趣的任务（如拼图），重建积极心理状态。

积极注意力转移技巧

采用“情绪-事件-方法”三步模型，先帮助儿童命名情绪，再分析触发事件，最后共同讨论解决方案（如轮流玩玩具、寻求成人帮助），提升自主调节能力。

问题解决分步指导

教学方法体系

03

角色扮演互动

设计可视化道具模拟情绪强度等级，帮助儿童识别愤怒、悲伤等情绪的渐进过程，并练习冷静策略如深呼吸或暂停法。

情绪温度计模拟

团队协作挑战

构建需集体完成的游戏任务（如搭建积木塔），观察儿童在挫折或成功时的情绪反应，指导其用语言替代肢体表达感受。

通过设定日常冲突场景（如玩具争夺、分享困难），引导儿童扮演不同角色，观察并表达情绪变化，培养共情能力与问题解决技巧。

情景模拟游戏设计

情绪卡片工具应用

基础情绪识别卡

使用卡通表情卡片教授快乐、害怕、惊讶等基础情绪，结合面部特征分析（如眉毛、嘴角）强化儿童观察力与词汇表达。

绘本故事解析法

主角情绪追踪

共读绘本时标注主角情绪转折点（如《菲菲生气了》），讨论肢体语言与情节关联，引导儿童理解情绪的动态变化。

多结局创编

在故事关键节点暂停，邀请儿童设想不同解决方式（如道歉VS逃避），对比情绪结果差异，强化积极行为选择意识。

隐喻故事解读

选用抽象主题绘本（如《情绪小怪兽》），通过色彩与形状象征意义，帮助儿童具象化内心感受，降低表达障碍。

教学评估机制

04

课堂表现观察指标

情绪识别能力

观察儿童是否能准确识别并命名自身及他人的基本情绪（如快乐、悲伤、愤怒等），通过互动游戏或情境模拟记录其反应速度和准确性。

情绪表达方式

分析儿童在小组活动中表现出的共情能力与合作意愿，如是否能主动安慰同伴或协商解决冲突，以此衡量其情绪调节与社交技能的进步。

评估儿童在表达情绪时是否采用适当的方式（如语言描述、肢体动作或绘画），避