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更年期综合征中医药和共同关爱女性健康人的一生是一个循序渐进、不断发展变化的过程，不同年龄有不同的生理特点和身心特征CAREFORWOMEN

目录CONTENTS壹更年期与更年期综合征的定义肆中医药和更年期综合征贰更年期综合征的常见症状与病因伍千万不必谈“更年期”色变叁怎样预测更年期的到来陆妇女更年期综合征的保健LOGO

更年期与更年期综合征的定义第壹章CAREFORWOMENLOGO

人的一生是一个循序渐进、不断发展变化的过程，不同年龄有不同的生理特点和身心特征。更年期是一个医学名词，是从性成熟到性机能衰退的生理过渡时期，此时妇女卵巢功能逐渐衰退，乃至消失，由生殖旺盛期转到老年期。更年期的定义一般的年龄范围在45-55岁之间，医学上把女性的这一年龄段称为更年期。

女性在45岁-55岁前后，因卵巢功能逐渐衰退或丧失，以致体内雌激素水平下降所引起月经紊乱，潮热面红，烘热汗出，情绪异常，胸闷心慌，失眠烦躁，关节酸痛，皮肤感觉异常等以植物神经功能紊乱、代谢障碍为主的一系列症候群，称更年期综合征。更年期综合征的定义月经紊乱潮热面红烘热汗出情绪异常胸闷心慌失眠烦躁关节酸痛代谢障碍

更年期综合征的常见症状与病因第贰章CAREFORWOMENLOGO

绝经期前，月经紊乱是更年期妇女典型症状，可以出现月经周期混乱，经期延长，经量减少，或量多如冲，尔后月经逐渐闭止。1、月经方面：患者常阵阵发热，或忽冷忽热，伴随汗出，可出现胸闷心慌，头晕目眩，血压不稳定等。这是更年期综合征的常见症状，是植物神经功能失调引起的。2、心血管症状：患者多有情绪不稳，或激动，或忧郁，多疑多虑，失眠多梦，记忆力衰退等。所有更年期妇女或多或少都会有一些心理上的变化。3、神经系统症状：

多疑心态的表现多种多样，在不同文化层次和不同工作岗位上的人表现也不完全一样，大体有以下几种情况：01过份的敏感。把发生在周围的一些不愉快事件强行与自己联系，听见风就是雨。02特别关注流言蜚语。在一些单位里，总有一些人喜欢传播小道消息，或是流言蜚语。03行为动作联系。即对别人的某些行为和动作作盲目联系。有时别人在议论某件事，正巧某位更年期妇女走过，他们停止了议论。04盲目怀疑。尤其对一些涉及到其本身利益的事无端地盲目怀疑，如晋级、加薪、分房中的一些决策没有满足本人的愿望时，即对被怀疑者恨之入骨，找机会泄愤。

4、生殖器官方面：由于雌激素的减少，外阴、阴道、子宫、输卵管、乳腺等组织逐渐萎缩，骨盆底及阴道周围组织逐渐松弛，萎缩时间及快慢可因人而异。由于性器官的变化，常常可见更年期妇女阴毛及腋毛脱落，外阴干燥、阴道粘膜变薄、分泌物减少，导致性生活困难或疼痛而影响性欲。

5、新陈代谢变化引起的症状：（1）肥胖：更年期妇女，由于生理机能的明显改变和各种活动量的相对减少，很容易出现肥胖，尤其是腹部及臀部等处脂肪堆积。肥胖不仅影响人体美观，妨碍身体活动，加重原有病情，而且又是其他多种疾病的诱发因素，如高血压、冠心病、脑血管病、胆石症、脂肪肝等。(2)关节疼痛由于雌激素下降，骨质吸收加速，导致骨质疏松。临床表现腰背疼痛，膝关节疼痛较为明显，为更年期妇女的普遍症状。食欲异常，多饮多尿，下肢水肿及全身发胀，皮肤瘙痒感觉异常等，也均为新陈代谢失调所致。

病因1、中医对更年期综合征的认识：中医认识此病已有上千年的历史，将它归于“经断前后诸症”，“脏躁”“脏腑功能失调”等范畴之类。妇女在绝经前后，由于肾精渐衰，肝失濡养，天癸将竭,冲任亏损,导致人体阴阳平衡失调，脏腑功能开始衰退。因而出现面红潮热、眩晕头胀、烦躁易怒、抑郁忧愁、心悸失眠、阴道干涩灼热、腰酸背痛等一系列更年期综合征症状。

西医认为在妇女围绝经期和绝经期因卵巢功能衰退，以致下丘脑—垂体—卵巢轴活动改变，导致内分泌和植物神经功能紊乱，而发生的生理上和心理上改变的一系列症状。此外，更年期综合征的发生及其轻重程度，除与上述内分泌功能状态有密切关系外，还与个人体质、健康状态、社会环境及精神神经因素有关。2、西医对更年期综合征的认识：

怎样预测更年期的到来第叁章CAREFORWOMENLOGO人的一生是一个循序渐进、不断发展变化的过程，不同年龄有不同的生理特点和身心特征

女性更年期的先兆或早期症状比较明显，可通过下述指标预测更年期。由于进入更年期的年龄与遗传因素有一定关系，所以，祖母、母亲、同胞姐姐出现更年期的年龄可以作为孙女、女儿、妹妹进入更年期年龄的预测指标。1．通过家族遗传进行预测：多数人观察确认，月经初潮年龄与更年期年龄是负相关，即初潮年龄愈早，更年期(绝经)年龄愈晚；相反，初潮年龄愈晚，更年期年龄则愈早。2、从初潮年龄预测更年期年龄：月经紊乱为最终绝经前的月经表现形式。常有逐渐发生绝经、