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心理知识：边界感，是一个人很重要的修养.pdf

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    每日一读|边界感，是一个人很重要的修养

    转自：学习强国

    了解自己的边界

    什么是“边界感”？简单来说，就是知道自己可以在什么范围内做事，知道别人在什么范围内做事。缺乏边界感的人，很难和别人保

    持长久稳定的关系。

    不清楚自己边界的人，很容易产生内疚情绪。明明已经超出自己能力范围，却还是会答应别人的要求，最后如果自己没有成功帮助到

    别人，就会开始自责。

    当我们的边界被侵犯时，我们

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