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老年心力衰竭的康复护理;;老年心力衰竭的康复护理;背景：被忽视的“心脏耐力战”;背景：被忽视的“心脏耐力战”;现状：康复护理的“断层地带”;现状：康复护理的“断层地带”;分析：老年心衰康复的“特殊密码”;;功能衰退的叠加效应;;;措施：从“保命”到“提质”的全程护航;措施：从“保命”到“提质”的全程护航;;运动康复：让“老心脏”动起来;?维持阶段（3个月后）：可加入抗阻训练（用矿泉水瓶做上肢抬举）、平衡训练（单脚站立5秒交替），每周3-5次。记得提醒老人“运动前后要热身/拉伸”，就像开车前要热车一样。;饮食管
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